🌿 KAART 203 — “Ik vier mijn vitaliteit”

Thema
Erkenning en vreugde

Motivatie
Door bewust je energie en kracht te vieren, versterk je innerlijke motivatie en levenslust.

📸 Beeldsuggestie
Persoon met armen omhoog in zonlicht, lachend
Fotograaf: licht, vreugdevol & inspirerend

① Focus

Waar mag ik vandaag mijn vitaliteit vieren?

Quote
“Erkenning van energie versterkt kracht en vreugde.”

② Acties

Welke kleine handeling helpt me vandaag mijn energie te vieren?

Quote
“Één moment van vreugde versterkt levenslust en motivatie.”

③ Reflecties

Waar mag ik milder zijn
bij mezelf in het vieren van mijn kracht?

Quote
“Mildheid maakt vieren authentiek en krachtig.”

④ Visualisaties

Zie jezelf stralend, energiek en vol levensvreugde.

Quote
“Vreugde en vitaliteit groeien door erkenning en vieren.”

⑤ Beloningen

Welke energie voel ik
door vandaag mijn vitaliteit te vieren?

Quote
“Kracht, vreugde en inspiratie groeien door vieren.”

🧭 De 5 Pilaren
Vrede – ik voel vreugde en energie
Vertrouwen – ik geloof in mijn kracht en vitaliteit
Verandering – vieren opent nieuwe mogelijkheden
Verbinding – vieren versterkt relaties en zelfbewustzijn
Ritme – dagelijks één moment vitaliteit vieren

Proces & Mogelijkheden

1. Persoonlijke groei
Vieren versterkt levenslust, motivatie en energie.

2. Groep & Werkvormen
Iedereen benoemt één moment waarop ze hun vitaliteit vieren.

⌘