🌿 KAART 330 — “Ik laat los wat ik niet kan veranderen”

Thema
Loslaten

Motivatie
Door bewust los te laten, creëer je ruimte voor rust, helderheid en nieuwe mogelijkheden.

📸 Beeldsuggestie
Vliegende vogel boven een rustige zee
Fotograaf: minimalistisch, sereen & tijdloos

① Focus – Inzicht, Kracht & Talent

Wat mag ik vandaag loslaten om ruimte te maken voor mezelf?

Quote
“Loslaten is niet opgeven, het is ruimte maken voor het nieuwe.”

② Acties – Veiligheid, Vertrouwen & Vooruitgang

Welke kleine handeling helpt mij vandaag los te laten?

Quote
“Kleine stappen van loslaten openen grote innerlijke vrijheid.”

③ Reflecties – Liefdevolle Communicatie, Zachtheid & Lef

Waar mag ik milder zijn bij mezelf in het loslaten?

Quote
“Mildheid maakt loslaten zacht en krachtig.”

④ Visualisaties – Compassie, Betrouwbaarheid & Balans

Stel je voor dat alles wat je niet nodig hebt zachtjes van je afglijdt.

Quote
“Vrijheid ontstaat wanneer we loslaten zonder weerstand.”

⑤ Beloningen – Acceptatie, Energie, Positiviteit, Verbinding & Rust

Welke energie voel ik
door vandaag los te laten?

Quote
“Rust en vrijheid groeien door loslaten.”

🧭 De 5 Pilaren
Vrede – ik voel innerlijke kalmte door loslaten
Vertrouwen – ik vertrouw op het proces van het leven
Verandering – loslaten opent nieuwe mogelijkheden
Verbinding – loslaten versterkt relaties
Ritme – dagelijks één moment van loslaten

Proces & Mogelijkheden

1. Persoonlijke groei
Loslaten bevordert innerlijke rust, helderheid en vrijheid.

2. Groep & Werkvormen
Laat iedereen één ding benoemen dat ze vandaag loslaten.

⌘