🌿 KAART 22 — “Zelfliefde begint bij luisteren”

Thema
Zelfliefde

Motivatie
Zelfliefde vraagt geen oordeel.
Ze begint
waar je jezelf hoort.

📸 Beeldsuggestie
Zacht portret zonder gezicht
Warm licht
Neutrale achtergrond

Fotograaf: respectvol & stil

① Focus – Inzicht, Kracht & Talent

Wat probeert mijn lichaam
of gevoel
mij te vertellen?

Quote
“Luisteren
is liefde.”

② Acties – Veiligheid, Vertrouwen & Vooruitgang

Welke behoefte
mag ik vandaag
serieus nemen?

Quote
“Zelfzorg
is geen luxe.”

③ Reflecties – Liefdevolle Communicatie, Zachtheid & Lef

Hoe spreek ik
tegen mezelf
als ik eerlijk ben?

Quote
“Je toon
maakt het verschil.”

④ Visualisaties – Compassie, Betrouwbaarheid & Balans

Zie jezelf
luisteren
zonder te corrigeren.

Quote
“Je mag jezelf
geloven.”

⑤ Beloningen – Acceptatie, Energie, Positiviteit, Verbinding & Rust

Wat voel ik
als ik mezelf
serieus neem?

Quote
“Zelfliefde
verankert.”

🧭 De 5 Pilaren

Vrede
– luisteren

Vertrouwen
– jezelf horen

Verandering
– erkennen

Verbinding
– innerlijk contact

Ritme — Rust · Reinheid · Regelmaat
– dagelijks één luistermoment

Proces & Mogelijkheden

1. Persoonlijke groei
Luisteren naar jezelf vergroot zelfrespect en innerlijke rust.

2. Groep & Werkvormen
Iedereen deelt
één behoefte
zonder uitleg.

⌘