🌿 KAART 295 — “Ik voel dankbaarheid”

Thema
Dankbaarheid

Motivatie
Dankbaarheid opent het hart, versterkt levensenergie en maakt kleine momenten bijzonder.

📸 Beeldsuggestie
Zonsopkomst boven een rustig meer, reflectie van licht in water
Fotograaf: sereen, zacht & tijdloos

① Focus – Inzicht, Kracht & Talent

Waarin kan ik vandaag dankbaarheid voelen?

Quote
“Dankbaarheid verandert het gewone in iets buitengewoons.”

② Acties – Veiligheid, Vertrouwen & Vooruitgang

Welke kleine handeling helpt mij vandaag dankbaarheid te ervaren?

Quote
“Kleine momenten van dankbaarheid versterken grote energie.”

③ Reflecties – Liefdevolle Communicatie, Zachtheid & Lef

Waar mag ik milder zijn bij mezelf in het erkennen van wat goed is?

Quote
“Mildheid maakt dankbaarheid diep en duurzaam.”

④ Visualisaties – Compassie, Betrouwbaarheid & Balans

Stel je voor dat een warme gloed je hart vult bij het erkennen van alles waar je dankbaar voor bent.

Quote
“Dankbaarheid opent deuren naar vreugde en verbinding.”

⑤ Beloningen – Acceptatie, Energie, Positiviteit, Verbinding & Rust

Welke energie voel ik
door vandaag bewust dankbaarheid te ervaren?

Quote
“Rust, energie en positiviteit groeien door dankbaarheid.”

🧭 De 5 Pilaren
Vrede – ik voel rust door dankbaarheid
Vertrouwen – ik vertrouw op het goede in mijn leven
Verandering – dankbaarheid opent nieuwe mogelijkheden
Verbinding – dankbaarheid versterkt relaties
Ritme – dagelijks één moment dankbaarheid ervaren

Proces & Mogelijkheden

1. Persoonlijke groei
Dankbaarheid cultiveren versterkt vreugde, energie en innerlijke rust.

2. Groep & Werkvormen
Laat iedereen één moment delen waarvoor ze vandaag dankbaar zijn.

⌘