🌿 KAART 357 — “Ik sluit de week in dankbaarheid en vreugde af”

Thema
Reflectie & integratie

Motivatie
Door de week bewust af te sluiten in dankbaarheid en vreugde, versterk je innerlijke rust, energie en positieve levenshouding.

📸 Beeldsuggestie
Zonsondergang boven een veld of water, warme tinten
Fotograaf: sereen, inspirerend & tijdloos

① Focus

Welke momenten van deze week brachten dankbaarheid en vreugde?

Quote
“Reflectie op dankbaarheid opent de deur naar levensenergie.”

② Acties

Welke kleine handeling helpt mij vandaag de week positief af te sluiten?

Quote
“Een bewust moment van afsluiting versterkt rust en energie.”

③ Reflecties

Waar mag ik milder zijn bij mezelf bij het erkennen van positieve ervaringen?

Quote
“Mildheid maakt afsluiting helend en inspirerend.”

④ Visualisaties

Stel je voor dat een warme gloed al je momenten van dankbaarheid en vreugde integreert.

Quote
“Dankbaarheid en vreugde versterken rust, energie en balans.”

⑤ Beloningen

Welke energie voel ik
door de week bewust in dankbaarheid en vreugde af te sluiten?

Quote
“Kracht, rust en positiviteit groeien door afsluiting en reflectie.”

🧭 De 5 Pilaren
Vrede – afsluiten geeft innerlijke rust
Vertrouwen – ik vertrouw op het goede in mijn leven
Verandering – afsluiting opent nieuwe mogelijkheden
Verbinding – vreugde en dankbaarheid versterken relaties
Ritme – wekelijks afsluiten in positieve energie

Proces & Mogelijkheden

1. Persoonlijke groei
Afsluiten in dankbaarheid en vreugde versterkt levensenergie, motivatie en welzijn.

2. Groep & Werkvormen
Laat iedereen één moment van dankbaarheid of vreugde van deze week delen.

⌘