認識水平律動運動

2019/12/28

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等速水平律動(Whole Body Periodical Acceleration)

是一種十分獨特，可躺著不動，又可達到運動效益的被動式運動。只要躺下來，透過機械力，給予身體從頭到腳水平方向的等速規律律動。