糖尿病

糖友染疫死亡率高8倍

對抗病毒，「血糖控制」是關鍵！「糖尿病患者一旦感染新冠肺炎，相較於沒有病史的病人，死亡率高達8.11倍，其中關鍵影響因素在於血糖控制。」

飯後散步有助控制血糖

若長時間處於高血糖的狀態，容易導致器官病變。此時，最好的方法就是「運動」。運動可幫助血液中的葡萄糖進入細胞中，提高胰島素敏感性，有助降低血液中葡萄糖的濃度。

哈佛研究：餐餐白飯增加糖尿病風險

以白米飯為主食的文化，是亞洲人生活中不可或缺的一部分，有些人甚至餐餐不離白飯，就是要吃飯才覺得有飽足感。但是，餐餐白飯很可能會增加罹患糖尿病的風險。

糖尿病易「骨鬆」，骨折風險高

國內外研究證實，糖尿病患者比一般人更容易發生骨質疏鬆，第二型糖尿病患者相較於一般人，骨折風險高3倍。