國健署呼籲：一起減重抗疫情

肥胖是新冠肺炎重症高危險因子

中央流行疫情指揮中心指出，「肥胖」恐為感染嚴重特殊傳染性肺炎(COVID-19，簡稱武漢肺炎) 和導致重症的高風險因素之一。近年來研究亦發現「肥胖者免疫功能較差，得到流感的機率及重症風險皆較高」。

國民健康署呼籲防疫期間除了積極配合各項防疫措施外，也應留意自己及家人是否有肥胖問題，從調整「飲食」及「運動」生活開始採取行動，一起減重抗疫情，「聰明吃、快樂動、天天量體重」 達到「肥胖走、健康來」目標。

肥胖是慢性病，調整生活最重要

身體質量指數 (BMI) 是一種體重評估的標準，如果大於或等於24kg/m2 為體重過重，超過27kg/m2即為肥胖。依據台灣國民營養健康狀況變遷調查 (2015-2018) 結果顯示，18歲以上成人過重及肥胖率為47.1%，男性為55.7%、女性為38.7%。

體重過重及肥胖是因為「熱量攝取過多、消耗太少」，導致熱量累積，以脂肪的形式堆積在體內。除遺傳外，主要受到環境及生活型態等因素的影響。國民健康署王英偉署長提醒，減重必須透過自我管理，調整生活型態和行為改變，首重調整飲食及增加運動，必要時，依醫師建議搭配減重計畫或以輔以藥物才會成功。