略論止觀-奢摩他

一、 自他平等修法

自他於苦皆不欲，願得安樂此心同，

他之求樂亦如我，自他等視求加持。

二、自他相換修法

愛自即成眾苦因，愛他則為萬善根，

生佛差別從此出，自他相換求加持。

三、修取捨法

以我善樂諸因果，他苦因果盡無餘，

如風去來行取捨，由此發心求加持。