一、 自他平等修法
自他於苦皆不欲,願得安樂此心同,
他之求樂亦如我,自他等視求加持。
二、自他相換修法
愛自即成眾苦因,愛他則為萬善根,
生佛差別從此出,自他相換求加持。
三、修取捨法
以我善樂諸因果,他苦因果盡無餘,
如風去來行取捨,由此發心求加持。
01_20171109 日宗仁波切《略論》止觀 P9~P13L4.mp3
02_20171123 日宗仁波切《略論》止觀 P13L5~P22L3.mp3
日宗仁波切略論止觀講記.pdf