Tikki tikki (pumping - springiness van één naar de andere kant, ipsilateraal voet en hand optillen, verende ellebogen)
Slide of step één voet over - nu in sissy squat houding
Jumping cat
Slide of step de andere voet over - terug in tikki tikki
Extended
Tikki tikki
Jumping cat
Rotational push up (in de richting waar de vandaan kwam)
Aankomen in fisherman squat
Backward role
Halve spin
Tikki tikki, nu naar de andere kant kijkend, je hebt een 180º draai gemaakt