Cort-cabim = maai het gras
Voorwaartsdraai op éen been in gehurkte positie, 1/2 draai of een hele draai
Armzwaai gebruiken om momentum voor draai te maken
Gehurkt in active squat (= squat op tenen)
Handen steunen aan weerszijden van dat knie wat de draaipunt gaat worden
Andere been uitstrekken naar zijkant, hiel op grond
Uitgestrekte been beschrijft (met hiel op grond) een vegende circel naar voren om standvoet heen
Het vegende been na voltooing van de halve of hele circel weer intrekken tot active squat