Dit is een moment in 'freeze' die tijdens een role langskomt
Rechter arm op grond plat uitgestrekt neerleggen (handpalm naar boven)
Hoofd op grond steunen
Linker hand op grond (die kan ik zien), geknikte elleboog
Dit zijn de drie points of contact voor het driehoek
Linker been is uitgestrekt, rechter been op knie steunen
Benen naar boven brengen (first progression: geknikt, next: gestrekt recht naar boven)