Tomilho

Uso popular e medicinal

Para uso medicinal são colhidas as sumidades floridas em um dia sem nuvens, pela manhã, após evaporada a umidade do orvalho. Nessas condições a quantidade de essência apresenta-se em maior concentração. Secar a sombra em local bem ventilado e armazenar em sacos fechados, caixas de madeira ou até mesmo em latas metálicas.

Além da essência (timol), esta espécie contém flavonoides e certos compostos fenólicos tais como ácidos cafeico ou rosmarínico, que lhe confere efeitos tônico, estimulante de apetite, antiespasmódico, antisséptico, antifúngico e expectorante.

Tomilho tem sido usado contra a tosse convulsa, inflamação crônica dos brônquios, asma, dor de estômago, distúrbios digestivos e diarreia.

Na composição do timol, que às vezes é representado pelo isômero carvacrol (utilizado na indústria de perfumaria), apresentam-se o tanino e matérias resinosas e pépticas.

No passado o serpol, isômero do tomilho, foi recomendado para combater a tosse ferina (ou coqueluche).

Dosagem indicada

Infusão: preparar com uma colher (chá) por xícara (chá) de água fervente. Tomar no máximo 3 xícaras ao dia.

Essência: 1 a 5 gotas, 3 vezes ao dia, após as principais refeições.

Decocção para uso externo: acrescentar 50g da planta em 1 litro de água quente. Deixar em ebulição por 3min. Aplicar como compressa, loção, banho ou antisséptico bucal.

Além dessas fórmulas magistrais, tomilho pode ser encontrado em farmácias ou casas de ervas, puro ou integrado a outras formas compostas.

Outros usos

De sabor levemente amargo, é muito utilizado na culinária, em banhos de imersão ou em almofadas para perfumar ambientes. Faz parte de numerosas preparações farmacêuticas e trabalhos de embalsamamento.

É também indicado como repelente de mosquito.