Nome científico: Maranta arundinacea.
Partes usadas: Rizoma.
Propriedade terapêutica: Demulcente, laxante.
Indicação terapêutica: Constipação, cólica, febre, dispepsia, doença celíaca, indigestão, intestino irritável, diarreia, ferida, infecção urinária, picada de inseto, veneno em ponta de flecha.
Uso popular e medicinal
Considerada alimento demulcente (que suaviza, abranda, agente mucoprotetor) e nutritivo, araruta tem sido tradicionalmente utilizada de forma semelhante ao slippery elm (Ulmus rubra, olmo-vermelho), um suplemento auxiliar do sistema digestivo indicado na constipação, diarreia e intestino irritável.
Facilmente digerido, é benéfico para os convalescentes e para quem tem digestão fraca, pois ajuda a aliviar a acidez, a indigestão e cólica. É ligeiramente laxante. Utilizam a infusão da raiz para tratar infecções urinárias. A raiz foi utilizada como antídoto para o veneno. A raiz em pó tem sido utilizada como pomada ou cataplasma, combinada com ervas antissépticas como a mirra (Commiphora spp.). A raiz em pó é transformada em cataplasma para tratar feridas de varíola.
O rizoma fornece uma farinha de alto valor nutritivo. Pode ser usado contra febres intermitentes e dispepsia. O suco serve contra mordida de cobra e picada de inseto. Planta usada como forragem e muito indicada para engorda de suínos.
Recomendada como parte de dieta para pessoas com doença celíaca, que apresentam intolerância ao glúten.
A fécula da araruta tem destaque no preparo de bolos, biscoitos e mingaus em substituição às farinhas de trigo, mandioca e milho devido a leveza do seu amido. No Brasil temos a fécula, que são obtidas de raízes e tubérculos como mandioca, batata, cará, araruta etc., e o amido, obtido das partes áreas de cereais como arroz, milho, sorgo, trigo e outros.
Culinária
Tentação da vovó Cecília
Receita preparada com polvilho de araruta
Ingredientes: 1kg de polvilho de araruta, 400g de açúcar, 1 ou 2 ovos inteiros até ficar em ponto de enrolar, 1 coco (preferência ralado na hora), 100g de manteiga ou matna.
Modo de fazer: misturar todos os ingredientes. Amassar com as mãos até que a massa fique bem umedecida. Quando a massa se soltar das mãos, fazer pequenos rolos e cortar na forma de biscoito. Colocar em tabuleiros untados com manteiga e assar em forno brando.