Hortelã

Uso popular e medicinal

Hortelã é erva popular usada nas formas de óleo, extrato da folha, infuso da folha e suco.

Preparações com óleo de hortelã são empregados em produtos de higiene pessoal, farmacêuticos e alimentos devido às propriedades aromatizantes e fragrâncias. Tem uma gama de propriedades terapêuticas usada na aromaterapia, preparações para banho, elixir bucal, pastas de dentes, preparações tópicas para acalmar pruridos e aliviar a irritação e a inflamação.

A infusão dessa planta é frequentemente utilizada para melhorar a memória, tratar nervosismo, infecções gastrointestinais, inchaço abdominal, diarreia, discinesia biliar, pedras nos rins, cálculo da bexiga. Age como diurético e desintoxicante.

Constituintes: piperitone, alfa-mentona, mento-furano, metilacelato, pulegona, cineol, limoneno, jasmone, principio amargo, vitaminas (C, D), nicotinamida (traços), terpenos, cetonas, taninos, sesquiterpenos (cariofileno, bisabolol), flavonoides (mentoside, isoroifolina, luteolina), óleo essencial 0,7 a 3% contendo mentol, ácidos (p-cumarínico, ferúlico, cafeíco, clorogênico, rosmarínico e outros), carotenoides, colina, betaína e minerais.

Ações: carminativa, eupéptica, estimulante, colagoga, estomáquica, antiemética, antiespasmódica, analgésica.

Indicações: fadiga, atonia digestiva, gastralgia, cólicas, flatulência, vômitos na gravidez, intoxicação gastrintestinal, afecções hepáticas, palpitações, enxaqueca, tremores, asma, bronquite crônica, sinusite, dor de dente, nevralgias faciais provocadas pelo frio.

Dosagem indicada

Antiespasmódico e antiflatulento (preparar por infusão, uso interno)

Modo de uso: 1,5g de folhas e sumidades floridas secas e 150ml de água fervente. Infusão por 10min. Coar. Acima de 12 anos tomar 150ml, 2 a 4 vezes ao dia.

Advertência: o uso é contraindicado para pessoas com cálculos biliares e obstrução dos ductos biliares, danos hepáticos severos e durante a lactação.

Antidispéptico, antiflatulento e antiespasmódico (preparar por tintura, uso interno)

Componentes: folhas secas (20 g); álcool a 45% p/p q.s.p. (100ml).

Orientação para o preparo: estabilizar o material vegetal submetendo à secagem em estufa a 40ºC por 48 horas e extrair por percolação. Acondicionar em frasco de vidro âmbar bem fechado em local fresco, seco e ao abrigo da luz.

Modo de uso: acima de 12 anos, tomar 60 a 120 gotas (2-3ml) da tintura diluídas em 75ml de água, 3 vezes ao dia.

Advertência: não usar em gestantes, lactantes, crianças menores de 2 anos, alcoolistas, diabéticos e pessoas com litíase urinária. Não usar em casos de tratamento com sinvastatina e felodipina.

Dosagem (uso interno): 2 a 4g das folhas em 1 xícara em água fervente. Infusão por 10min. Coar e tomar 3 xícaras ao dia, após ou entre as refeições.

Essência: dose média 0,05 a 0,030g/dia (45 gotas).

Xarope: 20 a 100g/dia.

Sauna facial para nevralgias faciais provocadas pelo frio: 25g de folhas em 0,5 litro de água fervente. Expor o rosto aos vapores, cobrindo a cabeça com uma toalha.