Народився в Бердянську 11 квітня 1990 року. У 2007 році закінчив СШ № 16. У 2013 році - БДПУ за фахом - англійська та українська мови та література.

"Студент-магістрант Інституту філології та соціальних комунікацій Микола Антощак уже має дві збірки власних поезій «Воістину люблю» та «Великдень нашої любові». Талановитий хлопець декламував учасникам конкурсу вірші, після яких додав: «Поезія – це жива річ, і коли вона з’являється в нашому житті, то незрівнянні ні з чим іншим відчуття». На питання : «Як виглядає твоя муза?», Микола відповів: «Вона в мене і білява, і чорнява, і руда»… Як на мене, то дуже зручно". - Кристина Корінець, кореспондент «Університетського Слова»

 Друкувався в студентському альманасі «Вітрила», у багатьох обласних альманахах, в місцевих газетах, в антології «Вітрила натхнення», має свої збірки віршів, що вийшли в 2013 році, в цьому ж році прийнятий до Національної Спілки Письменників України (НСПУ – добровільна творча організація професійних літераторів України: поетів, прозаїків, драматургів, критиків і перекладачів. Заснована 1934 р. в КиєвіЇ.

Живе і працює в Києві. Поет, журналіст, есеїст, літературний редактор, модератор літературних заходів. Учасник всеукраїнських та міжнародних мистецьких фестивалів «Шевченко-Фест», «Віршень», «Підкова Пегаса», «Малахитовий носоріг», «Поетичний травень», «Біденко-фест», «Terra poetica» та ін. 

Лауреат 2 премії літературного конкурсу видавництва «Смолоскип» (2020 р., рукопис поетичної книжки «Лики бізонів») та Міжнародної Україно-Німецької літературної премії ім. Олеся Гончара за рукопис книги поезій «Тисяча степових років» (2016). Гран-прі конкурсу «Молода республіка поетів» (2016 р.). Фіналіст поетичного конкурсу від Асоціації Українських Письменників (2018), Учасник «Антології молодої української поезії III тисячоліття» (А-БА-БА-ГА-ЛА-МА-ГА, 2018). Вірші перекладені польською та білоруською мовами. Учасник (автор, модератор) Book Forum Lviv. Учасник Форуму видавців та Книжкового Арсеналу (від 2016 р.). Фіналіст конкурсу для молодих поетів від Асоціації Українських Письменників (2018).

Вірші публікувалися в часописах «Перевал», «Хортиця», «Махаон», «Nowynapis» (Краків, 2019) та ін., в Канаді, республіці Білорусь, Казахстані, на літературних порталах Litcentr, ПАРАДИГМА та інших.

Микола Антощак – поет, член НСПУ, лауреат україно-німецької премії ім. О. Гончара. Національна спілка письменників України (НСПУ) – добровільна творча організація професійних літераторів України: поетів, прозаїків, драматургів, критиків і перекладачів. Заснована 1934 р. в Києві.

Вікіпедія: Антощак Микола Володимировичсяча степових років