연습하다. 운동하다. exercise, practice. ເຮັດໃຫ້ຊຳນານ, ເຝິກແອບໄວ້ຊຳນານ ເຊັ່ນ: ຊ້ອມຮົບ, ຊ້ອມມວຍ; ຕຳເຂົ້າອັນດັບທີສາມໃຫ້ເປັນເຂົ້າສານ ໂດຍໃຊ້ສາກໃຫຍ່ ເອີ້ນສາກຊ້ອມ.
