“Ogni giorno, ciò che scegli, ciò che pensi e ciò che fai è ciò che diventi.”
(Eraclito)
La nostra energia vibra continuamente e risponde a ciò che facciamo, pensiamo e viviamo. Ecco sei aspetti della vita quotidiana che possono elevare o abbassare la tua frequenza:
Ogni pensiero è un’onda che invii all’universo e che, inevitabilmente, torna a te. Coltivare pensieri di paura, rabbia o tristezza significa richiamare quelle stesse vibrazioni nella tua vita. Per questo è fondamentale imparare a nutrire pensieri di fiducia, gioia e gratitudine.
Le persone che frequenti influenzano direttamente il tuo stato interiore. Se ti circondi di anime luminose, positive e serene, anche tu entrerai in quella vibrazione. Al contrario, frequentare persone negative o lamentose può abbassare la tua energia e rendere più difficile attrarre ciò che desideri.
La musica è linguaggio dell’anima. Ogni nota porta con sé un messaggio energetico: testi e melodie tristi o distruttive abbassano la frequenza, mentre musiche armoniose, ispiranti e vitali la innalzano. Ricorda: attrai ciò che risuona con la tua vibrazione.
Ciò che osservi plasma la tua realtà interiore. Film, programmi o notizie carichi di violenza e dolore influenzano il cervello e, attraverso la chimica che producono, abbassano le tue vibrazioni. Scegli invece contenuti che ti nutrono, che ti ispirano e che ti fanno sentire bene.
Lo spazio in cui vivi o lavori riflette e sostiene la tua energia. Ambienti caotici, sporchi o disordinati possono ridurre la tua frequenza. Ordinare, purificare e rendere armonico ciò che ti circonda significa aprirti a ricevere di più dall’universo.
Ogni parola è vibrazione. Parlare male, lamentarsi, criticare o cadere nel vittimismo indebolisce la tua energia. Scegli consapevolmente parole che portano luce, gentilezza e rispetto: il linguaggio è uno degli strumenti più potenti per mantenere alta la tua frequenza.
Prendersi cura di questi sei aspetti significa nutrire la tua energia vitale e vivere in sintonia con frequenze più alte,
quelle che attraggono benessere, armonia e amore.