"La Medicina del Sogno"

La Medicina del Sogno

I Sogni sono molto più che immagini notturne: sono messaggeri, guide e guaritori dell’anima.
In molte tradizioni sciamaniche, il sogno è visto come un luogo sacro dove ricevere insegnamenti, avvertimenti e visioni per la vita diurna.

La Medicina del Sogno nasce dalla capacità di ascoltare e interpretare questi messaggi. Ogni simbolo, emozione o incontro onirico porta con sé un’energia trasformativa. 

Nei sogni possiamo:

Incontrare guide spirituali
Sciogliere paure e blocchi emotivi
Ricevere ispirazioni per il nostro cammino
Viaggiare oltre i limiti dello spazio e del tempo

Coltivare la medicina del sogno significa imparare a ricordare, annotare e meditare sui propri sogni. Può essere fatto con semplici pratiche: tenere un diario dei sogni, creare un rituale serale, o entrare in stati di sogno lucido per interagire consapevolmente con il mondo onirico.

Il sogno non è evasione, ma rivelazione. È un ponte che unisce il mondo visibile a quello invisibile, permettendoci di guarire, comprendere e crescere.

Ma dove andiamo quando sogniamo?

Dal punto di vista scientifico
Durante il sonno, soprattutto nella fase REM, il cervello entra in uno stato di intensa attività: alcune aree si “spengono” (quelle legate al controllo razionale), mentre altre — legate alle emozioni e alla memoria — diventano molto attive.
 

Questo crea un “ambiente interno” dove ricordi, immagini e sensazioni si mescolano liberamente. In termini fisici, non ci muoviamo realmente, ma la mente crea un mondo immersivo che può sembrare reale quanto la veglia.

Dal punto di vista spirituale e sciamanico
Molte tradizioni credono che nei sogni l’anima viaggi in altri piani di realtà:

Mondo inferiore (guarigione, radici, memorie profonde)
Mondo di mezzo (esplorazione del presente e comunicazione con energie terrestri)
Mondo superiore (incontro con guide, maestri e visioni evolutive)

Secondo queste visioni, il sogno è una porta aperta su dimensioni parallele, un luogo dove possiamo ricevere insegnamenti o compiere azioni che hanno effetti anche nella vita diurna.

Perché sogniamo?

Elaborazione emotiva – Il sogno aiuta a “digerire” le emozioni vissute nella giornata.
Integrazione della memoria– Rielabora esperienze, informazioni e apprendimenti.

Guida e ispirazione – Porta messaggi simbolici dall’inconscio o dal mondo spirituale.

Guarigione – In molte pratiche, il sogno serve per liberare energie stagnanti o per ricevere cure da guide e spiriti.