לחובבי הדגים והעבודה הנקיה והמהירה במטבח.
משהו גם טעים וגם מאוד מאוד דיאטטי!
1/2 קילו נתחי דגים (רצוי ללא עצמות)
1/2 שקית לקט ירקות סנפרוסט
1 כף אבקת מרק עוף
מלח ופלפל
בשקית "קוקי" מכניסים את כל החומרים, סוגרים ומנערים היטב.
מניחים בתבנית, מחררים מעט את השקית ומבשלים כשעה בחום בינוני.