無料AIを使って、食品成分を数秒で表示させる

Byartfarmer2025年4月8日 

今回は今話題のAI「チャットGPT無料版」を使って、炭水化物・食物繊維・糖質量を、ランダムに記載したデータから数秒で表示させる方法をご紹介します。

ChatGPT（チャットGPT）は、OpenAIのウェブサイト にアクセスして、アカウントを作成・ログイン後、質問を入力することで利用できます。

アカウントを作成し、ログインした時に表示される画面です。

質問してみよう　の入力欄に下記の項目を入力（コピペ）してみましょう。

豆腐干糸：80gキャベツ：80g（千切り）卵：100g大豆粉：30g糖質0ロースハム：30gとけるチーズ：36g紅ショウガ：6g鰹節：少々青のり：少々

• 炭水化物と食物繊維量を日本食品標準成分表（八訂）増補2023年を基に算出してください。

• 消費者庁の食品表示基準に基づく糖質量の算出もお願いします。

• エリスリトール（糖アルコール）など血糖値を上昇させない炭水化物は糖質量から除いてください。

• 最後に表の作成をおねがいします。

前半が今回調べたい食品のデータです。
後半が、プロンプト（指示文）です。プロンプトは雛形として、メモアプリなどに保存し、繰り返し使うことができます。

入力すると数秒で結果が表示されます。

☆コピーやスクリーンショットなど、お好みの方法でgoogleドライブやピクチャなどに保存できます。
★今回は、チャットGPTの無料版ですので、お気軽にご利用いただけます。

今回の記事が糖質管理のお役に立てたら幸いです。

☆江部先生のブログへの投稿

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https://koujiebe.blog.fc2.com/blog-entry-6788.html#comment55551