小麦ふすまと小麦ファイバーのパン
小麦ふすまと小麦ファイバーのパン
ミックス粉を使わなくても品質の良いパンが焼けるようになりました。
そして添加物も最小限で済みます。
糖質量の改善はもう少しできそうですが(小川製粉のグルテン特H-10(糖質18.3g/100g)に変更可)、とりあえずこのレシピで焼こうと思っています。
Byartfarmer2024年7月18日
ミックス粉を使わなくても品質の良いパンが焼けるようになりました。
そして添加物も最小限で済みます。
糖質量の改善はもう少しできそうですが(小川製粉のグルテン特H-10(糖質18.3g/100g)に変更可)、とりあえずこのレシピで焼こうと思っています。
最初にイーストを入れ、粉物を入れていきます。最後に、全卵、オイル水を入れます。
ホームベーカリーで生地づくりコースを選びます。
出来上がった生地を6等分(79g)にして丸く成形します。
クッキングシートを敷いたバットに並べます。
スチームオーブン(35°)で60分発酵させます。
190°に予熱したオーブンで20分焼きまました。
焼き上がり1個67gで糖質4.815gです。
バンズに使えます、またスライスしてガーリックトーストやラスクにも使えそうです。