宮城野区の片隅にあるArtfarm Ostinatoのホームページを開くと、「長年かけて心に生えた雑草を取っている」という言葉が胸に響いた。畑の草取りという単純な作業に込められた哲学的な意味の深さに、思わず立ち止まってしまう。

blog記事「畑の草取りは」から

畑の草取りは、物理的に雑草を除去するだけでなく、長年心に蓄積された雑草を取り除く作業でもある。心の雑草とは、過去の後悔、未来への不安、他人との比較、怒り、嫉妬など、心の平穏を妨げる感情や思考のことだ。

黙々と草を抜く作業中、心が落ち着き、内なる声に耳を傾けることができる。一本一本丁寧に雑草を抜くように、心の不要な感情も一つずつ見つめ、手放していく。土に触れ、太陽と風を感じながらの草取りは、デジタル過多の現代において自分自身と向き合う貴重な機会となる。

「Ostinato」という音楽用語は、同じ音型を執拗に繰り返すことを意味する
重要なのは継続性である。一度にすべてを解決しようとせず、根気強く定期的に自分と向き合うことが大切だ。畑がきれいになり作物が育つように、心の畑からも雑草が取り除かれることで、新たな気づきや希望が芽生え、心が豊かになっていく。草取りを通して心身のデトックスを行い、内なる平穏を取り戻しているのである。