1. «Пристрілка». У цьому випадку, текст «пробігається»очима і відразу ж виділяються головні думки. Таким чином, читання відбувається частинами, які несуть смислове навантаження.

Щоб навчитися такий методиці швидкого читання та запам’ятовування, варто потренуватися на простому предметі. Його ставлять перед собою і пильно розглядають кілька секунд. Потім закривають очі і намагаються відтворити в пам’яті всі найдрібніші деталі.

Відкривши очі, варто порівняти два образи – реальний і віртуальний. Знайшовши 3-4 відмінності, вправу повторюють, і так до 7 разів. Це допоможе запам’ятовувати навіть дрібні деталі.

Потренувавшись на предметі, можна приступати до тексту. Лист кладуть перед собою на півхвилини і за цей час необхідно зуміти виділити 3 основні думки. Вправу можна ускладнювати шляхом збільшення розміру уривка або спроб знайти більше думок.

1. Ключові слова. Автор завжди намагається донести до свого читача, якусь думку. Для цього він використовує ключові слова. Саме вони і відповідають за сприйняття тексту, їх можна застосовувати для запам’ятовування.

Для цього спочатку визначається тематика і в голові складається приблизний перелік слів, які їй можуть відповідати. Взявши текст в руки, варто швидко пробігати очима речення і «чіпляти» саме ті, що максимально відображають тему. Для початку такі слова і словосполучення можна записувати, а надалі все буде проходити на підсвідомому рівні.

1. Подавлення артикуляції. Ця методика добре підходить для навчання дітей. З самого дитинства дитину вчать читати вголос, але у деяких ця звичка залишається і в дорослому віці. І хоч слова не вимовляються уголос, губи рухаються в такт слів. А це гальмує навчання швидкому читанню.

Щоб освоїти цю техніку, під час читання слід відбивати такт пальцями. Це дозволяє відволіктися від німого вимовляння слів.

1. Зорова пам’ять. Ця техніка швидкочитання дозволяє навчитися запам’ятовувати довгі слова. Цю методику вже починають вводити в дитячих садках, коли малюкам показують складні слова, що складаються з 8-10 букв.

Дорослі теж можуть освоїти цю методику. Для такої вправи знадобляться картки, на яких будуть написані довгі слова. Їх можна придбати в магазині або ж знайти в інтернеті і роздрукувати самостійно. Такі заняття необхідно проводити кожні день, витрачаючи на це 30-40 хвилин.

Учень просто дивиться на картку пару секунд, причому головне, не дати йому встигнути прочитати. Далі, випробуваного просять повторити, те, що він побачив. Таким чином, тренується не тільки швидкість читання, але й практика запам’ятовування. Краще всього починати з невеликих слів – з 6-7 букв.

1. Вертикальне читання. Щоб швидко читати, треба вміти бачити не тільки наступне слово, але й весь рядок в цілому. Для цього варто ознайомитися з вправами Шульте.

Для такого тренування знадобляться спеціальні квадратні розліновані таблиці, де намальовані цифри в хаотичному порядку. На початковому етапі, використовується тільки 16 цифр, поступово збільшуючи їх до 25 36 49. У кожній такій картці цифри будуть розташовуватися по-різному. Така техніка швидкого читання вимагає зосередження погляду в центральній точці, і, не відводячи від неї погляду, випробуваний повинен знаходити по черзі цифри.

Всі ці методики допомагають не тільки навчиться читати швидко, але запам’ятовувати зміст. Але кожну вправу необхідно починати з маленького навантаження, особливо якщо заняття проводяться з дитиною.

Розвиваємо мозкову діяльність

Перед тим, як вчитися техніці швидкого читання та запам’ятовування, слід знати, що не останню роль у таких заняттях відіграє мозкова діяльність.

Зручніше займатися таким розвитком удвох, але, на жаль, не завжди є така можливість. Самостійно можна розвивати себе шляхом читання книг, які мають складні слова, наприклад, про техніку чи медицину.

Вченими доведено, що на вміння швидко читати впливає і спосіб сприйняття тексту. Якщо це буквений спосіб, то людина буде читати повільніше, ніж при словниковому. Можна прочитати слова навіть у тому випадку, якщо букви будуть стояти в хаотичному порядку, крім першої та останньої.

Щоб потренувати не лише вміння читати, але і свій мозок, можна скористатися наступними вправами:

1. ґрунтуючись на дослідженнях, про які згадувалося вище, можна читати тексти, де букви стоять не на своїх місцях. Але от тільки для цієї вправи знадобиться помічник;навчитися швидко читати тексти можна і за допомогою викреслювання букв. Для цього пишуться слова, в яких забираються всі голосні. Завдання напарника прочитати і зрозуміти зміст речення;

2. щоб стимулювати мозок на активність, необхідно вчиться читати через слово. Для цього знадобиться текст, де будуть «стерті» слова. Для початківців необхідні уривки, в яких відсутні тільки кожне 3-4 слово. Надалі, по мірі розвитку, стертих слів може ставати більше – кожне друге. Але тут важливо, щоб учень не просто читав речення, але і розумів про що в них йде мова. Відповідно, після прочитання уривка, людину варто попросити розповісти, про що йшлося в ньому. Далі порівнюється оригінал і тренувальний текст;

3. мозковий штурм. Дана методика також вимагає напарника. Тут знадобиться два однакових уривка. Текст читається по черзі, з урахуванням часу, після чого кожен учасник повинен буде його переказати. У цьому варіанті, йде тренування не тільки швидкочитання, але і запам’ятовування тексту. Відповідно, одночасно тренується пам’ять і мовний апарат.

Один з головних принципів швидкочитання – вміння виділяти основне. Щоб навчиться це робити, рекомендується читати і тезисно виписувати основні ідеї. З часом, це вміння стане автоматичним.

Ще кілька рекомендацій

Щоб техніка швидкого читання освоювалася краще, необхідно знайомитися з літературою. Саме звичайні книжки допоможуть розвинути мовний апарат, не кажучи вже про ерудицію. Але і тут не все так просто.

Щоб читання книг приносило користь, слід пам’ятати про такі моменти:

1. зосередження. Беручи книгу в руки, потрібно повністю відключитися від навколишнього світу, щоб розуміти зміст тексту;не повторюватися. Багато з людей, коли читають уривки, подумки або вголос, повторюють окремі місця. Така звичка змушує витрачати більше часу;

2. цілісна оцінка. Необхідно вчитися виділяти головні думки. Їх може бути кілька на абзац, а може бути тільки одна. Якщо це вміння розвинути в собі, то мозок буде виявляти інформацію блоками;

3. закладки. Не варто соромитися і позначати для себе цікаві місця. Надалі, побачивши таку закладку, мозок автоматично зможе відтворити написане на тій сторінці. Для зручності можна використовувати різнокольорові закладки і тоді мозок створить собі асоціацію між змістом тексту і кольором.

Багато людей не люблять читати і через це треба переступити. Тут вже важлива особиста зацікавленість і мотивація, щоб навчитися швидко сприймати і запам’ятовувати будь-яку інформацію. Якщо людина не усвідомлює, для чого вона це все робить, то і результат доведеться чекати довго.