HB: Melkproducten combineren 'zwak' met alle andere voedingsproducten.
Als melkproducten worden gebruikt, gebruik ze dan altijd afzonderlijk en rauw.
Eiwitten | Koolhydraten | Zetmeel | Suikers & Siropen | Vetten |
Groenten | Groenten met weinig zetmeel | Groenten zonder zetmeel | Zure & Irriterende Groenten |
Fruit+Vruchten | Zoet Fruit+Vruchten | Halfzuur Fruit+Vruchten | Zuur Fruit+Vruchten |