Je gaat op reis:
Word jij een planteneter? Je volgt deze 7-daagse Basiscursus vast niet voor niets. Je overweegt het waarschijnlijk.
Maar ik zal je iets vertellen: als jij deze week al vast wat recepten probeert en hier en daar iets meer plantaardig en wat minder dierlijk gaat eten, dan bén je al een planteneter. Immers, de regels waren:
Je hebt al ontdekt dat dat betekent dat je niet pas een planteneter bent als je 100% plantaardig eet. En ook dat ik je niet ga vertellen wat je móet eten – dat ga je zelf uitzoeken.
Vandaag voeg ik er nog iets aan toe: deze regels betekenen dat je op reis gaat, niet dat je een bestemming bereikt.
De reis is het doel:
Door de woorden ‘steeds meer’, ‘steeds minder’ en ‘zoveel mogelijk’ ontstaat er beweging. Elke dag opnieuw zoek je naar mogelijkheden om een beetje meer te leven en te eten volgens je eigen idealen en overtuigingen. Dat hoef je niet in één dag te realiseren – dat kán niet eens!
Als je denkt dat je na het programma ‘Word een planteneter in 28 dagen’ klaar bent, dan heb je het mis. Je bent dan eigenlijk nog maar net begonnen. Je bent op reis gegaan.
Je zult steeds nieuwe dingen ontdekken. Je lichaam zal veranderen, je leven zal veranderen, je behoeften zullen veranderen. Je zult nieuwe kennis opdoen en nieuwe inzichten krijgen. Dat is het leven!
Ik wil je uitdagen om dat te omarmen: wees blij met de voortdurende verandering, wees een gelukkige reiziger en geniet van deze reis!
Beloning:
Het mooie van de ‘Reis van de Planteneter’ is dat er een hele grote beloning in ligt. Niet pas aan het eind, maar gewoon tijdens je reis. En niet één keer, maar steeds weer opnieuw.
Hoe meer je plantaardig en onbewerkt gaat eten, des te meer energie zul je voelen. Je zult, als je te zwaar bent, gewicht verliezen (de één wat sneller dan de ander). Vage klachten waar je mee hebt leren leven, zullen verdwijnen. Soms zullen zelfs ernstige medische klachten en ziekten verdwijnen.
Omdat jij je lichaam geeft waarvoor het gemaakt is, geeft jouw lichaam jou waar je recht op hebt: gezondheid, kracht, energie. Je zult ontdekken dat gezondheid het gevolg is van gezond leven!
Soms treden die veranderingen heel snel op en merk je binnen twee of drie weken verandering. Maar het kan ook langer duren. Het lichaam dat je nu hebt, is ook niet in een paar maanden ontstaan.
Maar hoe langer je dit pad volgt en hoe meer je begrijpt wat jouw lichaam nodig heeft, des te gezonder zul je worden. Dat kan een leven lang doorgaan. Je mag grote veranderingen verwachten!
Ontdekkingstocht:
Zet dus uit je hoofd dat je nu precies weet hoe het moet. Je zou er een onuitstaanbare betweter van worden. Jij gaat nu leven naar de inzichten die je nu hebt.
Dat geldt ook voor mij: ik vertel je wat ik er nu van begrijp. Maar laat je inzichten niet verstenen en durf nieuwe inzichten en nieuwe ervaringen toe te laten in je leven.
Wie verder wil met het 28-dagen programma of De Plantaardige Honderd gaat vanaf volgende week ingrijpend zijn of haar eetpatroon veranderen. Dat heeft gevolgen voor je lichaam en voor je dagelijkse leven. Zie het als een experiment: ontdek wat de gevolgen zijn en pas, zo nodig, je eetpatroon verder aan.
En probeer te begrijpen wat er gebeurt: als je de eerste weken juist vermoeider wordt in plaats van energieker (wat je verwacht), wil dat niet zeggen dat het planten eten niet voor je werkt. Het kan betekenen dat je lichaam in een ontgiftingsproces en helingsproces terecht komt.
Dat is niet makkelijk, maar dat is wel heel goed nieuws: je lichaam gaat voor jou aan het werk! Het zou zonde zijn dan te stoppen en te roepen ‘dit werkt niet voor mij!’ Maar maak je geen zorgen, ik zal je de juiste informatie geven als het zover is.