نصائح طبية لصحة الشعر وجماله
قواعد و نصائح للعناية بالبشرة و الشعر و المحافظة على جمالك
كيف تجعلين شعرك جذاباً وذا لمعة قوية
إذا أردت أن يكون شعرك جذاباً فما عليك سوى ما يلي:
أن تستخدمي الحناء الحمراء فقط وذلك بخلط الكمية المطلوبة من الحناء مع مغلي القوة (نبات يشبه القرفة العيدان من عند العطارين لونه بني غامق على أحمر).
يتم الخلط ليلاً وتوضع الحناء على الشعر في الصباح وتترك لمدة 3-4 ساعات ثم يغسل الشعر بالماء والشامبو جيدا.
كيف تعالجين الشعر التالف:
باستخدام قناع الفواكه:
وهو علاج عميق للشعر الجاف التالف، وللشعر المتعب ومغذي الشعر من الجذور إلى الأطراف ويمنحه لمعاناً وقوة ونعومة منذ الاستعمال الأول.
المقادير:
زيت الجو جوبا + زبدة الكريتية + البرتقال + التفاح + الكيوي+ أحماض الفواكه + فيتامينات
الطريقة:
كيف تجعلين شعرك كثيفاً:
المقادير:
ملعقة عسل+ بياض بيضة + إذا الشعر دهني+
وصفار بيضة إذا كان الشعر جاف أو عادي
ملعقة كبيرة زيت زيتون
* الطريقة:
تخلط المقادير جيد وتوضع على الشعر مرة في الأسبوع وسوف ترين شعرك ينبت وينعم ويطول ولكن بعد ما يقارب شهرين وتوضع مرة واحدة في الأسبوع لمدة (نصف ساعة)
* للشعر الجاف: استخدام صفار بيضة مع ربع كوب (مايونيز) للشعر الجاف، وينصح بعمل حمام دافئ للشعر وذلك بلفه في منشفة دافئة رطبة، ويترك بها لمدة ربع ساعة، ويشطف بعدها بالماء البارد.
كيف تجعلين شعرك مموجاً:
لإضافة تموجات الشعر، ابدئي بفصل الخصلات بواسطة مشط مدبب الرأس، تلف كل واحدة على لفافة مع مراعاة ألا يكون الشعر مشدوداً على هذه اللفافة للحفاظ على عدم سقوطه.
كلما كانت اللفافة أكبر أصبحت الخصلات أكثر نعومة في التماوج، أن اللفافة الصغيرة تجعل الشعر أكثر تجعداً.
وينصح بعدم استخدام المجفف الكهربائي للحصول على تموجات أيا كان حجمها، لأنه يعمل على تقصف البصيلات، وجفف الشعر، وفقدان رونقه.
كيف تحافظين على شعرك:
1- الإقلال من استخدام الصبغات والعلاج الكيميائي للشعر.
2- تدليك فروة الرأس بأطراف الأصابع وبرفق أثناء الغسيل والشطف.
3- عدم وضع الشامبو مباشرة على الشعر، ولكن يفضل تخفيفه بالماء الدافئ.
4- شطف الشعر جيداً وتخليصه تماماً من الشامبو حتى تحصلين على اللمعة المطلوبة.
5- استخدام المشط لتصفيف الشعر وتخليصه من الأتربة والعقد قبل الغسيل، فذلك يكون أفضل لأن الشعر يسهل تقصفه وهو مبتل.
6- استخدام الماء الفاتر مع الشعر لتلخيصه من الأتربة العالية مع بداية الفصيل.
7- عند تمشيط شعرك وهو مبلل؛ استعملي مشطا واسع الأسنان، لأن الشعر المبلل يتقطع سريعاً إذا تم استعمال مشط ضيق الأسنان، كما أنه الشعر المبلل يتقطع سريعا إذا تم باستعمال مشط ضيق الأسنان، كما أنه يجب تجنب تمشيط الشعر بعنف بدون تسليك الشعر أولاً، لأن ذلك يؤدي إلى نزع الشعرة من خصلتها، أو يؤدي إلى تقطيع الشعر.