أطعمةلتحسينرائحةالفم

عندما يتعلق الأمر بمحاربة رائحة الفم غير الطيبة فإن أقراص النعناع والعلكة لا يمكنها دائماً أن تقوم باللازم، لذلك أشار الخبراء مؤخراً إلى بعض الأطعمة التي يمكنها أن تساعد أيضاً في ذلك.

في مقدمة هذه الأطعمة تأتي الفواكه والخضراوات التي نحتاج إلى مضغها بشكل جيد مثل التفاح والجزر والكرفس.

وهناك أيضاً بعض الأطعمة الأخرى حلوة المذاق مثل أنواع التوت المختلفة والفواكه الحمضية والبطيخ والشمام وغيرها من الأطعمة الغنية بفيتامين سي.

ويقول الخبراء إن هذه الأطعمة تخلق ظروفاً لا تحب البكتريا العيش فيها ومن ثم تحول دون ظهور الروائح غير الطيبة في الفم. وعلاوة على ما سبق فإن البكتريا النشطة التي توجد في الزبادي تقلل من كبريتيد الهيدروجين المسبب أيضا للروائح غير الطيبة.