الطب البديل و الحساسية الصدرية والربو الشعبي
علاج بعض الأمراض بالأعشاب و الطب البديل و الفوائد الطبية للنباتات
ـ 10% من سكان العالم يعانون من مرض الحساسية .
ـ مهم 20% يعانون حساسية الأنف ، 70% يعانون حساسية الصدر والشعب الهوائية .
حساسية الصدر :
يعتبر مرض خطير حيث يسبب ترسب الألياف في جدران الشعب الهوائية وتكون النتيجة النهائية تليف الشعب والنسيج الرئة المحيط بهذه الشعب .
العلاج بالبخاخات : يعتبر استنشاق الكورتيزون من البخاخات الحديثة طفرة في علاج حساسية الصدر اذ يمنع تليف الشعيبات الدقيقة وبالتالي يختفا من صعوبة التنفس بسبب تليف وتلف نسيج الرئة .
العلاج بمضادات اللوكروترين : نمتثل في علاج حساسية الصدر والانف وهي تمنع التهاب وتليف الغشاء المخاطي المبطن للانف والشعب الهوائية .
العلاج بالجمع بين مصادات اللوكر تريق واستنشاق الكورتيزون :
افضل طريقة لمنع تليف الشعب .
التدخين : يزيد مرضي الحساسية .
أ. توسيع الشعب الضيقة وتنقسم الي :
موسعات قصيرة المفعول : نستخدم فقط عند الازمات .
موسعات طويلة المفعول : نستخدم كل 12 ساعة وتعطي عن طريق النجاحات واقراص الفم واستنشاق الكبسولات .
ب . علاج رخائي ضد الالتهابات وبتمثل في العلاج بالكورتيزون ومشتقاته الحديثة طريقة المفعول
، ولا خوف من الكورتيزون لانه في حالة الاستخدام الموضح لا يصل الي الدم ولا يسبب اىاعراض جالنبية ويصل للشعب مباشرة وهو من افضل العلاجات الوقائية حتي الان ويمنع تليف
الشعب الهوائية ويعطي في صدرة نجاخات او استئاق كبسولات .
24. فيروس والربو الشعبي: وجد ان 26% من مرضي الربو الشعبي مصاب بالفيروس س وان
50 % منهم يحملون الفيروس في أنسجة الرئتين .
25. ما هي حساسية الصدر والربو الشعبي : هي عبارة عن التهاب فرص للممرات الشعب الهوائية للعديد من المؤثرات التي تسبب الحدوث المتكرر ولاعراض السعال وضيق التنفس والتزببق.
وقاية الصدر من العواصف الترابية :
مع التقلبات المصحوبة بالاتربة تزداد معاناة مرضي الحساسية والازمات الربوية الحادة وامراض حساسية الانف والجيوب الانفية مثل الصداع والرشح والعطس . وتتضح بالاتي لمرضي الحساسية .
1. عدم مغادرة المنزل ان امكن .
2. احكام علق الشبابيك والنوافذ بوضع قطع من الاقمشة المبللة حول النوافذ والفتحات .
3. عدم نشر الغسيل بالخارج .
4. تعقيم الحمامات والمطبخ والاماكن الرطبة بالمنزل بالمطهرات .
5. استعمال المكلفة الكهربائية ان امكن عدة مرات في اليوم الواحد لشفط الاتربة .
6. كي انمطية الاسرة قبل النوم للتخلص من فطريات الفراش .
7. تناول السوائل الدافئة والمياة حيث يهمل الكثيرون شرب المياة في الشتاء.
8. الحرص علي تناول قليل من الماء قبل الخروج من المنزل خاصة في الصباح .
9. ترك الاحذية خارج حجرات النوم لتجنبي تأثير البكتريا علي الشعب الهوائية .
10. عدمن الاكثار من القلي والشوي لان الانجرة والغازات الناجحة عنها لها تأثير شديد علي الاغشية المخاطية وبالذات في حالة عدم تهوية المطبخ .
11. الامتناع عن التدخين داخل المنزل .
12. وضع منديل قطن علي الانف عند الخروج من المنزل لتخفيف تأثير الهواء البارد علي الاغشية المخاطية ولا تغطي بالاشارب او ياقة الجاكت لان الملابس غالبا محملة بحشرة الفراش .
13. غسل الايدي بكثرة مما يقلل من اصابة بفيروسات من أهمها الانفلونزا .
14. الاكثار من تناول الفواكة الطازجة والخضروات التي تحتوي علي عناصر مضادة للاكسدة .
15. عدم تخفيف الملابس حيث ان اليوم الواحد يشهد تقلبات بين درجات حرارة مرتفعة واخري منخفضة .
16. استعمال العلاج الوقائي للحسابة للوقاية من اى ازمة قبل حدوثها .
17. التخلص من القمامة او لا بأول وعدم تكرها في المنازل او امام الشقق دون وصفها في اكياس مغلقة .
18. عدم ترك اى مخلفات للاطعمة عارية .
19. استخدام المكيفات بكثرة في فصل الصيف في غرف مغلقة يزيد من انتشار حشرة الفراش والتي توجد بمفروشات السرير والستاير والموكيت وهذه الحشرة غير مرئية وتعيش في درجات حرارة منخفضة ورطوبة عالية لذلك يجب تهوية غرف المنزل وتعريض المفروشات للشمس .
20. يجب الاقلال من استخدام المبيدات الشحرية والعطور .
21. الابتعاد عن الجلوس في مواجهة اجهزة التكييف والمراوح حتي لا يحدث انقباضة في الشعب الهوائية ، تؤدي الي حدوق ازمة ربوية .
22.تجنب دخول الحيوانات كالقطط والكلاب لمرافقة الاطفال في نومهم ومن وجود الببقوات بالمنزل
23. يوصي الاطباء السيدات المصابات بالحساسية بضرورة غسل الشعر حتي لا يسقط قشرا الشعر علي الوسادة ويجذب اليد حشرة الفراش التي تسبب هياج الربو والازمات وتجذب اليها الفطريات
24. يحذر العلماء ايضا من الفطريات التي تتسلق ثمرة البرتقال واليوسفي .
25. من الممنوعات ايضا الاكل المحفوظ مثل التونة والسلامون لانه غني بالمواد الحافظة .
26. يؤكد العلماء ان الملوثات في المطابخ تنافس نسبة التلوث في وتمتلئ بالكراكيب الخشبية وورق الصحف والأكياس وفضلات الطعام ان الحشرات المنزلية التي تسبب اخطر الأزمات الربوية فمعروف ان الحشرات المنزلية مثل الصراصير هي من اكثر مسببات الحساسية بعد حشرة الفراش فضلا عن جذب بعض الفطريات التي تعيش علي فضلات الطعام .
27. يجب ايضا تهوية دولاب الملابس بين الحبق والاخر وتجنب تكدس الملابس والبياضات لازمة طويلة .
28. اكتشف العلماء ان اصناف الغذاء المضاف اليه الوان صناعية خاصة ذات اللون الاحمر تسبب في حدوث زيادة كبيرة في حدوث الامراض السرطانية ونقص المناعة وتكرار حدوث الازمات الربوية لذلك يجب تناول تلك الاغذية والمشروبات الغازية الملونة صناعيا خاصة ذات الالوان الازرق أو الاحمر أو الاصفر .
29. ارتداء نظارة شمس صباحا مع غسل اليدين جيدا بالماء الفاتر عند الرجوع للمنزل وكذلك قبل النوم مباشرة .
30. علي مريض الحساسية الصدرية استنشاق جرعة من نجاحات الصدر الموسعة للشعب قبل الخروج من المنزل مباشرة ونجاحة في الايام التي تزيد منها سرعة الرياح.
31. بقدر المستطاع تجنب استخدام "الموكيت "لانه اكتر المواد جذبا للعقد .
32. غسل الملاءات الخاصة للسراير من درجة حرارة 60 علي الاقل مرة في الاسبوع .
33. استخدام سجاجيد صغيرة الحجم في غرف الاطفال ليسهل تنظيفها او ترك الغرفة بدون سجاجيد .
34. عدم وضع ستائر ثقيلة يصعب غسلها في غرف المنزل .
35. الامتناع عن وضع اللعب المصنوعة من الفرو او الشعر في غرفة الطفل لانها تجذب التراب .
36. يجب صيانة اجهزة التكييف بصفة دورية يريبي بداخلها نوع من الثمن بسبب الحساسية .
37. هنام احتمال ان تسبب المصنفات المستخدمة للبشرة نفس اعراض الحساسية اذا دخل في تركيبها العناصر المسببة للحساسية وبقصد بذلك الكريمات وصابون الاستحمام مما يستوجبة انتقاء الاصناف الجيدة .
38. ينصح مرضي حساسية الشعب الهوائية بقلة تواجدهم في الاماكن التي تنتشر بها النباتات والمزروعات والزهور اذا كان المريض حساسا لحبوب اللقاح وذلك يمكن معرفته باختبارات الحساسية
39. يفضل ان تكون ارضيات الشقة غير مفروشة وتترك علي البلاط او السراميك وليس من المستحب ان تكون الارضية باركية عند هؤلاء المرضي بالحساسية لانه مع الاستخدام ووقوع بعض السوائل عليه يحدث نوع من نمو الفطريات والحشرات التي تؤدي الي ازدياد نسب حدوف نوبات الربو الشعبي .
40. اذا لم يكن من الممكن تغيير مفروشات السرير يوميا فيجب فرش البلاستيك علي السرير والمخذة كلا لا نعطي فرصة لنمو حشرات الفراش وكذلك يسهل تنظيفها .
41. اذا كانت ربة المنزل هي المصابة بالحساسية فلابد الا تقوم بتنظيف المنزل بطريقة التنفيض الذي يثير الاتربة في الجو وبالتالي يسهل استنشاقها لتلك الاتربة وما تحوية من حشرة الفراش والمولد البيولوجية الاخري التي تثير نوبات الحساسية ولكن يجب كما ذكر سابقا استخدام المكنسة الكهربائية ، وفي الاماكن التي لا يمكن استخدام المكنسة تستخدم قطع القماش نصف المبتلة لازالة الاتربة .
42. وعند طلاء المنازل من حوائط وارضيات يجب ابعاد افراد الاسرة المرضي بحساسية الشعب الهوائية من المنزل طوال فترة الدهانات .
الشاي الاخضر يقضي علي الحساسية : الشاي الاخضر قد يكون له تأثير ايجابيفعال فى مقاومة فرص الحساسية ، فقد اعلن باحث ياباني استاذ بجامعة يابانية انه ينصح من يعاني مرض الحساسية بالمداومة علي شرب الشاي الاخضر ، وهو يؤكد ان هذه الحقيقة العلمية الجديدة لها اساس من الواقع حيث يلجأ كل مصاب بالبرد الي شرب الشاي الدافئ خاصة عند الاحساس بالسعال او الرشح والانفلويزا فئاربو الشاي الاخصر تتكون لديهم مناعة ضد مرض الحساسية حتي انهم لا يشعرون بأعراضها كاحمرار العينين وتدميمها والرشح الشديد ، فقد أعلن فرق البحث الياباني انهم اكتشفوا بالشاي الاخضر مادة ضد الاكسدة تمنع الاصابة بمرض الحساسية وكذلك الاعراض المصاحبة له والشاي الاخضر حسب الاحصاءات المعلنه هو المشروب رقم 2 عالميا بعد الماء لفوائدة الكثيرة وذلك بعد ان اكتشف الباحثون اخيرا ان الشاي الاخضر يفيد في علاج السرطان والتهاب المفاصل وامراض القلب وتلف الاسنان .
الليمون والبرتقال بقي من الحساسية : كشفت دراسة بريطانية حديثة عن الدور الفعال الذي يلعب عصير الليمون او البرتقال الطازج الفني بفيتامين "C" في رفع كفاءة الجهاز المناعي في مكافحة الامراض ومنها الحساسية ، وتوصي الاكاديمية الامريكية للعلوم بتناول كوب من عصير الليمون او البرتقال الطازج يوميا للوقاية من الاصابة بامراض الحساسية والانفلونزا وتقليل اعرضاها بنسبة 33%
وفيتامين "C" موجود في كثير من الخضروات والفاكهة الطازجة مثل الجوافة ، والليمون والبرتقال واليوسفي ، والحريب فروت ، والفول الاخضر ، وهذا الفيتامين مضاد للاكسدة ويخلص الجسم من الشقوق الحادة ، فعصير الليمون الذي به نسبة كبيرة من فيتامين "C" اذا عصر علي الاسماك فهو يبطل مفعول "الهستامين" المسبب للحساسية والتسمم ، وجميعنا يحتاج بشدة الي هذا الفيتامين من مصادرة الطبيعية لان نبة التلوث حولنا في ازدياد .