سلطة التبواه
مقادير و طريقة الإعداد
الرئيسية
جمالك
إرشادات منزلية
الطهي
الشوربات
المقبلات
السلطات
المعجنات
الأكلات الرئيسية
الحلويات
الأعشاب والطب البديل
إتيكيت
موسوعة الطفل
رجيم و حمية وانقاص الوزن
المقادير
الطريقة
تغسل الخضار وتفرم وتخلط معاً.
تتبل بالملح وعصير الليمون والزيت.
ينقع البرغل حتى يطرى ثم يعصر ويضاف للسلطة وبالهناء والعافية.