الطب البديل و الوقاية والشفاء من السرطان
علاج بعض الأمراض بالأعشاب و الطب البديل و الفوائد الطبية للنباتات
السرطان لم يعد ذلك المرض الخطير الذي لا شفاء منه حيث حق التطور العلمي العائل نتائج مبهرة الشفاء من كما يمكن الوقاية منه .
نصائح لتجنب الإصابة بالأورام السرطانية والشفاء منها :
1.التدخين : يعتبر وحده مسئول عن 30% من وفيات المرضي بالسرطان الإصابة لسرطان الرئة يزيد في المدخنين من 10 إلي 20 مرة عن غير المدخنين التدخين السلبي (اى الشخص غير مدخن ولكن يستنشق دخان سجاير المدخنين ) لا يقل عن خطورة التدخين الايجابي .
التدخين يسبب الإصابة سرطانات المعدة والقولون والمرئ والمثانة وسرطان راس البنكرياس
2. الوقاية عن طريق الغذاء : العلاقة بين الغذاء ومرض السرطان علاقة معروفة وفيما لي النصائح التي تخص الغذاء وتفي من السرطان .
u. الغذاء المتوازن : وهو يعني أن ليس فيه حرمان من أي عنصر من عناصر الغذاء ولكن بكميات مقننه ويعني الاعتدال في تناول اى غذاء حتي لو كان صحيا ، والغذاء المتوازن بحري .
15% بروتين ، 50% نشويات ، 15% مواد دهنية ، 5% الألياف والباقي معادت وفيتامنيات ، ومع العلم بأن بتغير طبقا للمراحل العمرية والجنس .
v. الإكثار من الخضار والفاكهة : يقلل الإصابة بالسرطان بنسبة 31% وينصح بتناول 250جم من الفاكهة الطازجة يوميا ومثلها من الخضر ويفضل الخضار الطازج أكثر من الخضار المثلج ويفضل تناولها نائية او طهوها فترة قصيرة .
والخضار والفاكهة لها جانب وقائي من السرطان خاصة سرطان القولون والمستقيم وأنواع السرطان المرتبطة بالقنوات الهضمية .
حتي بالنسبة للمدخنين فان تناولها يخفف من نسبة تعرضهم للإصابة بسرطان الرئة كذلك لها تأثير ايجابي مع العلاج الكيماوي المستخدم في علاج السرطان وينصح بتناولها بصورتها الطبيعية لما أيضا لعملية المصنع من تأثير منظمة للفم واللثة كما تقلل مخاطر سرطان الفم .
وفيما يلي نسرد لعديد من الخضروات والفواكة التي تفي وتشفي من السرطان:
وفيما يلي وصف لكل نوع من انواع الخضر التي تفيد في مقاومة السرطان والشفاء منه:
1.الثوم : يأتي علي قمة الخضروات النباتات كل المضادة للسرطان فهو يزيد قدرة جهاز المناعة الذي يقوم بدورة بالتصدي للخلايا السرطانية في بداية تكونيها ويدمرها وله تأثير مضاد لنشاط الخلايا السرطانية من نفسها ويوقف نموها . وينصح بتناول الثوم الطازج عقب تعطيعة مباشرة . في امريكا ثبت ان السيدات اللاتي يتناولن الثوم بكثرة ينخفض خطر الإصابة بسرطان المعدة بنسبة 40% .
وفي اليونان اثبتت الدراسات ان تناول الثوم والبصل يحمي من سرطان المعدة ويعتبر الثوم حزام امان ضد الاورام السرطانية .
2. الكرنب : يأتى الكرنب بعد الثوم في قدرته علي الحماية والوقاية من السرطان والكرنب ايضا بقوي جهاز المناعة ويقي ويشفي من سرطان المعدة والثدي والرئة كما يخفض خطر الإصابة بسرطان القولون بنسبة 70% هذا ويفضل تناول الكرنب نيئا لان الطبخ يؤدي الي فقد نسبة كبيرة من مواده الممة التي لها فعل مضاد للاورام ولكن ينصح بعدم الإسراف في تناولة لأنه قد يؤدي الي عكس المطلوب .
3. اللفت : الاكثار من تناول اللفت بقلل من ظهور الاورام السرطانية ولكن اثر الثوم اكبر من اللفت يحتوي اللفت علي مواد كيماوية نعتبر من اقوي المواد تحابر السرطان خاصة سرطان الثدي
4. الفجل الاحمر: يساعد علي تحطيم الخلايا السرطانية ويخفض خطر الاصابة لسرطان القولون بنسبة 70% .
5. الرحلة : تحتوي الرجلة علي مركبات تعرف جيدا تعدرنها الفائقة كمضادات للاكسدة ولذلك تخفض الرجلة من مستوي الشوارد الحرد التي تلعب دورا هاما في الاصابة بحرص السرطان .
6. الجزر : ان تناول الجزد يوميا يساعد علي الوقاية من السرطان فهو يعمل ضد سرطان المعدة والامعاء والثدي والرئة وبقي من عدة امراض سرطانية اخري وتزداد فعالية الجزر الوقائية بتناولة مع الطماطم والسبانخ بصفة مستمر ويتضح بتناول جزرتين من الحجم المتويط يوميا مع الافطار ويعتبر الجزر من اهم مصادر مضدات الاكسدة وهو من احزمتة الامان ضد السرطان .
7. براعم البروكلي : يحتوي ايضا البروكلي علي اقوي مضادات الاكسدة الذي بقلل من معدل الاصابة بالسرطانات خاصة سرطان الثدي بنسبة 60% كما يحتوي البروكلي علي السلينيوم الذي يساعد في الوقاية من سرطان الثدي والبروستاتا والقولون والاورام الاخري ويقلل الوفيات الناتجة منها .
8. القرنبيط : الابيض والاخضر يساعد علي تثبيط نمو انواع من الخلايا السرطانةي خاصة تلك التي تصيب البنكرياس والمبيض والتي لا تتعدي نسبة الشفاء منها 30% باستخدام وسائل العلاج الكيميائية كما ينضم الي القرنبيط ، الخرشوف ، والخس الافرنجي والكابوتشي في احتوائهم علي اقوي المواد التي تحارب السرطان وخاصة تحارب الهرمون الخاص بتكوين سرطان الندي .
ويعتبر القرنبيط من احزمة الامان ضد الاورام وتخفض خطر الاصابة بسرطان القولون بنسبة 70% .
9. الطماطم : يحتوي الطماطم علي مواد طبيعية تقوي جهاز المناعة وتساعد علي نمو خلايا الجسم وتختص من سرطان الامعاء والمعدة والثدي والرئة ولشرطان الفم والمرئ والقولون وتقلل مرض الاصابة لسرطان البروستاتا بنسبة 45% لدي الرجال .
وقد انتهت دراسات الي ان سكان حرص البحر المتوسط اقل اصابة سرطان البروستاتا وذلك لتناولهم الطماطم .ويعتبر الطماطم من اخر الامان ضد الاورام السرطانية .
10. الفجل : تخفض خطر الإصابة لسرطان القولون بنسبة 70% .
11: البازلاو :
12. البطاطس
13. الفلفل الاخضر تحوي مضادات أكسدة ترفع كفاءة الجهاز المناعي
14. القرع العسلي وتقلل من الإصابة بالأورام السرطانية
فواكة تقي وتشقي من السرطان :
1. البرتقال : تناول البرتقال من الطرق المثلي لمقاومة السرطان / فبرتقال واحدة في اليوم تحمي من الاصابة ببعض الامراض السرطانية .
فالبرتقال والموالح عموما تحتوي علي اعلي نسبة من المواد المقاومة للاكيدة فالبرتقال علي قتل الخلايا السرطانية من خلال اعاقتها لانزيمات "سانيوكروم" التي تحول دخان السجاير والمبيدات الحشرية وغير هامة المواد السامة الى اشكال خطيرة تشجع نمو السرطان .
والبرتقال والموالح عموما يمكن ان تقلل من خطر الاصابة بسرطان الفم والحنجرة والمعدي بنسبة 50% .
والبرتقال ، واليوسفي ، والجريب فروت ،والليمون الحلو ، تختص احتمال الاصابة لسرطان البنكرياس .
والبرتقال من أحزمة الأمان ضد مرض السرطان .
2. المانجو : من أحزمة الأمان ضد مرض السرطان .
3. الكانتلوب: توفر حماية كبيرة من سرطان البنكرياس والقولون .
4. الفراولة : تناول الفراولة تقلل من ظهور الاورام ولكن لا يقارن بتناول الثوم فلاترمع الثوم اكبر بكثير .
5. البطيخ : يحوي مواد مضادة للأكسدة تمنع تحول الخلايا السليمة الي خبيثة وينصح بتناول البطيخ عقب الوجبات الدسم لان الدهن يساعد علي المادة المؤكسدة الموجودة في البطيخ مع ملاحظة انه كلما كان البطيخ اكثر احمرارا كان اكبر فائدة .
6. التمر : وجبة من التمر يوميا تفيد في الوقاية من السرطان .
7. المشمش تحتوي علي بيتا كادوتين الذي بقي من عده أمراض سرطانية
8. المانجو
9. العنب : ولذلذك الزبيب يقللان من الإصابة بالسرطان .