ท่านอาจารย์ เพื่อที่จะไม่ให้ขาดสติ ท่านต้องมีความระมัดระวังตื่นตัวอยู่เสมอและรู้ว่า “ขณะนี้ฉันเผลอไปแล้ว ใจกำลังลอย หรือกำลังรู้สึกง่วง ฉันต้องตั้งสติให้ได้” ท่านรู้ตัวว่าได้เผลอไปแล้ว บางครั้งท่านอาจจะไม่รู้ตัว ซึ่งก็เป็นเรื่องปกติ แต่ทันทีที่รู้ตัวว่าเกิดอะไรขึ้น ก็ให้คิดว่า “ฉันเผลอไปแล้ว ตอนนี้จะต้องตั้งสติให้มั่น ไม่ให้เผลอไปอีก” เมื่อใดก็ตามที่มีความรู้สึกเกียจคร้าน ง่วงเหงาหาวนอน หรือสติเริ่มหลุดลอยไป ก็ให้ท่านมีความระมัดระวังตื่นตัว อย่าปล่อยให้มันมาครอบงำท่านได้ ความระมัดระวังตื่นตัวอยู่เสมอนี้เป็นสิ่งสำคัญ