ท่านอาจารย์ ท่านต้องต่อสู้กับมันด้วยตัวเอง กามราคะเป็นสิ่งที่ติดตามท่านมาชาติแล้วชาติเล่า เป็นสังขารที่ฝังลึกมาก เมื่อใดก็ตามที่มีกามราคะเกิดขึ้นในใจ จงอย่าไปยุ่งเกี่ยวกับสิ่งที่กระตุ้นให้เกิดกามราคะ ขอให้เพียงแค่ยอมรับความจริงว่า กามราคะก็คือกามราคะ “ตอนนี้จิตของฉันเต็มไปด้วยกามราคะ” จงยอมรับมัน แล้วสังเกตดูว่ามีเวทนาอะไรเกิดขึ้นที่ร่างกายในขณะนั้นบ้าง เวทนาอะไรก็ตามที่ท่านรู้สึกอย่างชัดเจนที่ตรงส่วนไหนของร่างกายก็ได้ ขอให้เฝ้าสังเกตดูด้วย ความเข้าใจในอนิจจังว่า ความรู้สึกนี้ไม่เที่ยง กามราคะที่เกิดขึ้นนี้ก็ไม่เที่ยง ดูซิว่ามันจะคงอยู่ไปได้นานสักเท่าใด เมื่อท่านปฏิบัติได้เช่นนี้ กามราคะก็จะอ่อนกำลังลงและหลุดลอกไป