แน่นอนว่าการใช้คำภาวนา การสร้างภาพนิมิตต่างๆ สามารถทำให้จิตเป็นสมาธิได้โดยง่าย แต่วิปัสสนามีจุดมุ่งหมายเพื่อชำระจิตให้บริสุทธิ์ ส่วนการใช้คำภาวนาเป็นการสร้างกระแสสั่นสะเทือนบางอย่างที่ไม่เป็นธรรมชาติขึ้นมา มนต์ทุกคำทุกบทล้วนแล้วแต่ก่อให้เกิดกระแสสั่นสะเทือน ถ้าท่องมนต์นี้ติดต่อกันหลายชั่วโมง กระแสสั่นสะเทือนที่สร้างขึ้นนี้ก็จะครอบคลุมตัวคนผู้นั้นไว้ ในขณะที่วิปัสสนาต้องการให้ท่านเฝ้าสังเกตดูกระแสสั่นสะเทือนที่เป็นธรรมชาติภายในกายของท่าน -ในรูปของเวทนา- กระแสสั่นสะเทือนยามที่ท่านโกรธ ยามที่ท่านเต็มไปด้วยราคะ ความกลัวหรือความเกลียด ทั้งนี้ก็เพื่อให้ท่านได้หลุดพ้นจากมัน