ถาม เราจะพัฒนาเมตตาของตนเองและช่วยให้เกิดขึ้นกับผู้อื่นได้อย่างไร

ท่านอาจารย์ เมตตากับความบริสุทธิ์เป็นสิ่งที่ต้องไปด้วยกัน ถ้าปราศจากความบริสุทธิ์ ก็ไม่อาจพัฒนาเมตตาได้ การปฏิบัติวิปัสสนาจะช่วยชำระจิตของท่านให้บริสุทธิ์ ซึ่งนั่นก็จะช่วยพัฒนาความมีเมตตาขึ้นด้วย การช่วยให้ผู้อื่นพัฒนาเมตตาของเขานั้นเป็นเรื่องยาก เราไม่สามารถจะทำอะไรเพื่อช่วยให้เขาพัฒนาคุณสมบัติที่ดีๆ ในตัวของเขาเองได้

อย่างไรก็ตาม ยังมีวิธีที่จะพัฒนาเมตตาทั้งของท่านและผู้อื่นอยู่ เวลาที่ท่านมาเข้าอบรมวิปัสสนา ท่านได้ชำระจิตให้บริสุทธิ์ และในวันสุดท้ายก็แผ่เมตตา เมื่อกลับไปบ้าน หลังจากที่นั่งปฏิบัติหนึ่งชั่วโมงแล้ว ท่านก็แผ่เมตตาสักครู่หนึ่ง และถ้าท่านสละเวลามารับใช้ธรรมะ 10 วัน ตลอดระยะเวลาดังกล่าวท่านก็ย่อมมีโอกาสที่จะได้แผ่เมตตา ส่งความปรารถนาดีไปยังผู้ปฏิบัติทุกคน นี่คือวิธีที่ท่านจะพัฒนาเมตตาของตัวท่านเอง

ท่านยังสามารถช่วยให้ผู้อื่นได้พัฒนาเมตตาของเขาด้วย เพราะท่านกำลังช่วยให้เขาได้ฝึกปฏิบัติวิปัสสนาตามที่ควร ซึ่งในขณะที่เขากำลังชำระจิตให้บริสุทธิ์ด้วยการปฏิบัติวิปัสสนาอยู่นั้น เขาก็จะได้พัฒนาเมตตาขึ้นมาเช่นกัน นี่เป็นเพียงวิธีเดียวที่ข้าพเจ้ามองเห็น

ที่มา : หนังสือเพื่อประโยชน์สุขแห่งมหาชน โดย ท่านอาจารย์โกเอ็นก้า

รวมปาฐกถาและวิสัชนาปัญหาธรรมระหว่างปี พ.ศ. 2526 – 2543