MEJORAR LA FUERZA, POTENCIA Y EXPLOSIVIDAD
Post date: Oct 11, 2015 8:12:34 PM
LOS EJERCICIOS EN GRADAS O ESCALERAS APORTAN EN POCO TIEMPO UNA SERIE DE BENEFICIOS QUE LOS CORREDORES NO DEBEMOS PASAR POR ALTO. ESTE VIDEO MUESTRA COMO HACERLOS:
Post date: Oct 11, 2015 8:12:34 PM
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