CONSEJO SUPERIOR DE DEPORTES.

Una guía sencilla, práctica y completa en formato PDF que abarca los aspecto más importantes a tener en cuenta por los deportistas respecto a la nutrición, vitaminas, micronutrientes, antioxidantes e hidratación; con tablas explicativas de los alimentos que las contienen, así como las consecuencias de su consumo en exceso y deficit en el rendimiento deportivo y en la salud..

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