4.- Naranja

5º Kyu naranja

Edad mínima: 9 años

Caídas: Caída hacia delante con pequeños obstáculos

Judo pie

Pie/tarea compleja

-Tori ataca con técnica de pie: Uke se defiende, pasando por encima: Tori aprovecha la nueva situación con técnica de proyección.

-Tori ataca con técnica de proyección hacia delante: Uke bloquea con cadera; tori aprovecha con proyección hacia atrás.

Judo suelo

Introducción a las situaciones de estudio combinadas de tracción y empuje con y sin resistencia por parte de Uke y con y sin acción-reacción de Uke

Perfeccionamiento de las técnicas estudiadas

Perfeccionamiento de los encadenamientos pie-pie, tras el tai-sabaki.

Trabajo de las acciones técnicas adelante-atrás

Encadenamiento pie-suelo.

Tori proyecta y sigue en el suelo, mientras que Uke, intenta:

• Cogerle entre las piernas
• Intenta ponerse boca abajo

Judo Suelo: Perfeccionamiento del trabajo de sacar la pierna de entre las piernas de Uke. Desarrollar trabajos de toma de decisión e iniciativas de ataque desde la posición inferior de Tori, boca abajo, de espaldas al suelo y a cuatro patas.