WK Triatlon Rotterdam door Michel Dubbelboer

Plaatsingsdatum: Sep 18, 2017 2:35:36 PM

Afgelopen zondag 17 september heb ik deel genomen aan het WK Triatlon in Rotterdam. Hierbij heb ik meegedaan aan de Olympische afstand. 1,5 kilometer zwemmen, 40 kilometer fietsen en 10 kilometer lopen. Op zaterdag was ik rond de middag in Rotterdam aanwezig omdat de fiets al een dag van te voren moest worden ingecheckt. Hierdoor kon ik nog mooi de finish meepakken van de World Serie Triatlon met alle Top triatleten uit de wereld (was live op NOS). Nadat de heren gefinisht waren ben ik met de boot naar de andere kant van de Maas gevaren om mijn fiets in te checken om hierna terug te lopen over de Erasmusbrug. In de avond bij familie in Schiedam verbleven waar ik gegeten heb en al weer vroeg in bed lag.

Zondag ging de wekker om 4.45 uur om zo toch nog een beetje fris en fruitig aan de start te kunnen verschijnen om 8.30. Rond 6 uur aangekomen bij de finish om de schoenen klaar te zetten in de wisselzone en vervolgens weer met de boot over de Maas om nog wat laatste spullen bij de fiets neer te leggen. Zoals jullie merken is triatlon een hele logistieke operatie! Toen alles in gereedheid was gebracht wachten tot de start van de wedstrijd, deze bleek met een kwartiertje vertraagd. Uiteindelijk was de start om 8.45. Het water was sterk afgekoeld door de vele regen van en de lage temperaturen van de afgelopen dagen. Dit resulteerde in een temperatuur van 16,9 graden, even schrikken bij het te water gaan. Voordeel is wel dat je direct wakker bent.

Gelukkig werd er snel gestart en konden we eindelijk los. Het zwemmen ging op de kou na aardig, hoewel ik mij irriteerde aan een vollopende brilletje, na drie keer het brilletje leeg gegooid te hebben ben ik hier maar mee gestopt. Zonde van de energie, dus verstand op nul en doorzwemmen. Na het zwemmen snel de kant op voor een hele lange transitiezone. Er moest bijna een kilometer worden overbrugd naar de wisselzone. In de wisselzone de verkeerd kant gekozen om vervolgens weer terug te mogen lopen. Daarna moeite met het uittrekken van de wetsuit. Dat kost allemaal kostbare seconden :-S. Uiteindelijk fietsschoentjes aan, helm op en rennen maar. Halverwege zwik ik door mijn enkel en voel een pijnscheut en vrees ik dat dit wel eens einde oefening kan zijn. Maar het lijkt mee te vallen als ik verder ren. Snel de fiets op en vol gaan op het technische parcours rondom de Maas. Veel wenden en keren en starten en stoppen, een gruwel voor veel triatleten maar ik vind het geweldig. Ik haal vele atleten in en wordt zelf sporadisch gepasseerd. Dat voelt wel lekker. Jammer dat het zo snel voorbij is voor mijn gevoel.

In de wisselzone naar het lopen is het een grote modderpoel. Dit levert wat moeite met het fris aantrekken van de schoenen op maar ik loop geen onnodig tijdsverlies op. Bij het lopen direct de eerste kilometer last van de darmen en steken in de zij. Niet zeuren verstand op nul en even gecontroleerd doorlopen. Gelukkig verdwijnen de klachten na twee kilometer en kan ik weer wat tempo maken. De tweede ronde gaat al een stuk beter en ik haal zowaar mensen in. Voor de finish nog even sprinten om toch nog een Australiër voor te blijven om hierna uitgeteld bij de finish aan te komen. Hier blijkt mijn voet toch wat gevoeliger te zijn dan gedacht. Door de adrenaline heb ik er weinig van gemerkt, maar na de finish loopt het toch even wat minder soepel. De EHBO maar even met een bezoekje vereren. Na wat koelen en een paar testjes lijkt het allemaal mee te vallen, even rustig aan doen de komende dagen. Dat was ik toch al van plan dus geen probleem.

Uiteindelijk bleek ik in 2 uur en exact 7 minuten te zijn gefinisht. Hiermee ben ik 22^e geworden van de 118 deelnemers in mijn leeftijdsklasse (30-34 jaar). Voor de liefhebbers nog even alle tussentijden:

1,5 km zwemmen: 21.24

Wissel 1: 5.14

40 km Fietsen: 59.49 (40 kmh gem.)

Wissel 2: 1.49

10 km Lopen: 38.44 (15,5 kmh gem.)