Asselronde, Apeldoorn.

Plaatsingsdatum: Feb 03, 2013 8:40:43 PM

Deze wedstrijd over 27,5 kilometer beschouw ik als een ideale voorbereiding op Rotterdam. Ik had hem bedoeld als een test, om te kijken wat ik op een flinke afstand kan, het is een indicatie van de marathonvoorbereiding.

Door mijn hamstringproblemen van de afgelopen 3 weken had ik veel minder kilometers gemaakt dan gepland, en veeel minder kwaliteitskilometers.

Met heel wat minder ambities dan vorig jaar stond ik nu in Apeldoorn aan de stand. Dat bleek terecht, na een kilometer of 8 lag ik 2 minuten achter het schema van vorig jaar. In de volgende 8 kilometers, flink dalend en later licht stijgend langs een heidegebied verloor ik nog iets.

Het laatste stuk van 11 kilometer was met de wind mee, windkracht 4 schat ik in. (vorig jaar stond hier een licht windje tegen) Het begon enorm te lopen en na een halve-marathon-doorkomst in 1.25 liep ik nog een aantal kilometers tussen 3.45 4n 3.50, verrassend goed! Uiteindelijk finishte ik ongeveer 2 minuten achter mijn supertijd van vorig jaar!

Jacob