Toprun Hoogkerk III

Plaatsingsdatum: Apr 06, 2013 11:5:1 PM

Ook ik loop vandaag de Toprun in Hoogkerk. Na een weekje Tenerife, met veel en hard trainen, maar ook activiteiten die minder bevorderlijk zijn voor hardloopprestaties, eens even kijken hoe het staat met de vorm. Anders dan ik gewend ben, heb ik geen rustdagen genomen voor de wedstrijd.

Desondanks gaat het redelijk. De eerste ronde in een groepje schuilen voor de wind, maar het tempo van deze groep zakt na de eerste ronde volledig in. Dan maar alleen verder, tegen de welbekende heuvel op en in de wind. Ook ik verlies wel wat tempo, maar dat was met de te snelle start (de eerste 2 km in precies 7 minuten) niet meer dan logisch. In de slotkilometers krijg ik (opnieuw) last van mijn spijsverteringsorganen, maar besluit natuurlijk gewoon door te lopen. Bij km 9 komt nog iemand voorbij, maar omdat ik daar niet zo van houd pak ik die nog weer terug. Eindtijd 36.29, nog erg dicht bij een PR. Gematigd tevreden.

De volgende loop heb ik nog niet gepland. Wel wil ik een paar 10 km- wedstrijden lopen de komende tijd.

Herman