Schema's juli en augustus

Plaatsingsdatum: Jul 04, 2010 8:59:1 PM

De schema's voor juli en augustus staan nu op de site. Kies voor welke afstand je wilt trainen (10km/4 mijl) of de halve marathon (Lauwersoog & Bommenberend). Deze keuze bepaalt welk schema je volgt.

Ik heb op de donderdagtrainingen niet aangegeven waar de trainingen plaats moeten vinden. Dat kunnen jullie onderling beter bedenken.

-fokie