Sinterklaasloop deel 4

Plaatsingsdatum: Nov 18, 2012 7:45:6 PM

Zaterdagmiddag besloot ik i.p.v. een duurloopje toch naar Scheemda af te reizen. Ik had gewoon zin om een wedstrijdje te lopen en even weer wat medelopers te spreken, die ik al een tijdje niet gezien had.

Na even 2km met Klaas O. te hebben ingelopen, waarbij we onze laatste marathonervaringen nog even bespraken, ging ik 5 minuten voor de start in het vak staan. Dit keer nog

wat verder naar achter dan ik normaal doe. Tja, ik was niet naar Scheemda gegaan voor een snelle tijd, want dat verwachtte ik niet zo vlak na de marathon.

Na de start kwam ik moeilijk naar voren. De auto´s in de straten hielpen daar ook niet aan mee. Pas op het stukje langs het kanaal kon ik iets naar voren komen. Ik zag het groepje van Arjan en Tom

al ver voor me lopen. Mijn eerst km ging in 3:36 en over het vervolg kan ik heel kort zijn. Ik heb alleen maar 3:30ers gelopen. Ik liep voor mijn gevoel best lekker. Ik voelde wel dat de benen nog niet hersteld waren na de Berenloop. Ze voelden erg stram, maar niet vermoeid. Ik wilde wel harder, maar mijn benen bleven hetzelfde tempo lopen. Ik liep 35:09. Dat was beter dan ik van tevoren had verwacht.

Mijn tempo is momenteel niet sneller, maar dat komt wel weer. Zo vlak na 2 marathons ben ik zeer tevreden met deze tijd.

Tom en Arjan liepen super en waren een maatje (of 2) te groot voor mij. Ook de andere LA-ers liepen goed zag ik. Gefeliciteerd mannen!

Dit jaar ga ik waarschijnlijk nog wel een paar loopjes doen, zonder doel. Probeer wat snelheid terug te krijgen en mijn duur op peil te houden, want het doel voor volgend jaar staat er alweer..

Barry