Winsum Artemisrun

Plaatsingsdatum: Jun 24, 2012 3:57:36 PM

Tsja, dan kan ik niet achterblijven met een verslagje.

Laatste trainingen aardig aan snelheid gewerkt. Dit voelde de eerste 2 ronden dan ook prima in de "buurt" van Jacob.

Maar goed, temperaturen boven de 15 graden kost me meer kracht, dus derde ronde even tandje lager en ademhaling en warmte uitstoot reguleren.

Dat lukt, want ik hoor Henk nog roepen dat ik er relaxt uit zie.... dus bij ronde 4 tandje (4 seconden op de ronde bleek later) erbij.

"Met name Peter Y... even goed opletten nu". Want net voor de finish hoor ik wat getrappel... en wat denk jij? Inderdaad iemand die de tactiek toegepast in Grolloo van onze site gelezen heeft en dacht me net voor de finish nog even te kunnen pakken. Gelukkig was ik erop attent gemaakt door het lawaai... dus eindsprint was onvermijdelijk. Alsnog met zo'n 5 meter verschil/1,5 seconden voor m'n tegenstander Peter Pettinga over de finish. 38:35 als eindtijd op dat parcours en omstandigheden. Ik deed het ervoor ;).

Nu herstellen... ipv uitlopen is dat uitSUPpen geworden. Even anderhalf uur peddelen (Stand Up Paddling) door de grachten van Groningen. http://www.naishsup.nl/component/content/article/4/36 waarbij die-hards er een 12.5 km wedstrijd van maakten. Wellicht goede sport als ondersteuning voor het hardlopen.