Oudejaarsloop deel 2

Plaatsingsdatum: Dec 29, 2012 6:56:45 PM

Tja, soms kun je het niet mooier maken dan het is: Paul was vandaag sterker, dus gefeliciteerd! Excuses zat, maar daar zal ik jullie niet mee vermoeien. Hoofdconclusie is dat je wel wegkomt met een maand teren op een top-marathon, maar daarna moet ik in ieder geval toch wel weer structureel veel kilometers gaan maken, om de 'macht' in de benen te behouden. Want daar ontbrak het vandaag aan. Een ingelast 'noodblok' van 5 dagen met flink wat km's vorig weekend en een geslaagde intervaltraining bleken slechte voorspellers, het liep vandaag eigenlijk al vanaf de eerste km's niet helemaal zoals de afgelopen tijd. Wind of kopwerk speelden niet echt een rol, daar waar ik afgelopen dinsdag nog fluitend een 3.40 op de km liep gingen ze vandaag vanaf het begin moeizaam rond 3:55. Tactisch lopen dan maar, en dus meegaan in de groep met Jacob en Paul. Toen het na 11 km voor de wind ging ging het tempo omhoog, en bleek dat Paul 'goed' was, want hij zat steeds meer van voren. Alla, aansluiten en meegaan. De groep dunde aardig uit, dus eigenlijk ging het zo slecht niet. Op 17 km door het tunneltje naar boven en linksaf een modderig pad op voelde ik me zelfs even iets beter en was er hoop. Op 18 km zette Paul aan, iets te snel liep ik het gat even dicht, waarna ik weer moest laten gaan, terwijl Jacob iets rustiger wel aansloot. Dat bleek beslissend, alhoewel het gat lange tijd niet groot werd, was ik niet meer bij machte er nog bij te komen. De laatste 300 meter begon de maag op te spelen, dus ik had er in ieder geval alles uitgehaald. Laatste 100 in 'record' langzame finish, even vergetend dat het waarschijnlijk toch nog een PR voor me was. De precieze tijd ben ik even kwijt (uitslagen nog niet op site) maar zal net binnen 1:23:30 zijn geweest, en dan toch nog een PR. Maar dan wel met een wat bittere bijsmaak. Al met al een kleine domper op een verder fantastich verlopen hardloopjaar, met PR's op alle afstanden, met als uitschieters de marathon, de 10 mijl en de 4 mijl. En toch ook nog weer een 3e plaats en op het podium, dus eigenlijk valt er niets te klagen. Op naar een succesvol 2013! En Paul, proost! (ik ben toch meer een wijnliefhebber)