4 mijl: gematigd (on)tevreden

Plaatsingsdatum: Oct 14, 2012 7:14:6 PM

De 4 mijl is toch wel iets speciaals. Zeker als je er gericht naar toewerkt. Vannacht droomde ik er zelfs van en voelde ik meteen de zenuwen toen ik wakker schrok. Bij andere wedstrijden komen die zenuwen pas een paar uur voor de wedstrijd. Misschien had het nu ook te maken met het feit dat naar mijn idee de voorbereiding perfect verlopen was: de afgelopen weken voelde ik me per (zware) training sterker worden. Mijn ultieme doel van onder de 22 leek langzaamaan realistisch te worden.

Aangekomen in Haren bleek ook het weer mee te werken. De zon kwam er door en de wind stond goed. Zelfs de organisatie hielp mee: het aantal toiletten was veel groter dan voorgaande jaren, wat voor mij prettig was, aangezien ik voor een wedstrijd altijd een keer of zeventien naar de wc moet.

Juist het idee dat alles perfect ging gaf het me het gevoel dat ik het alleen nog maar kon verprutsen. En daar ik heb ik inderdaad een aardige poging toe gedaan. Weliswaar hielp het ook niet mee dat de kilometeraanduidingen wel erg goed verstopt waren, zodat ik niet kon kon checken hoe hard ik liep, maar de 11.14 waarop ik halverwege doorkwam was duidelijk veel te langzaam. Dat betekende dat ik 11.00 zou moeten lopen in het tweede deel om mijn tijd van vorig jaar nog te verbeteren. Onder de 22 zat er niet meer in.

Ondanks de mentale tegenwind bleek ik in deel twee wel degelijk harder te kunnen. Ik heb nergens bewust versneld, maar achteraf zag ik dat het tweede deel in 10.54 was gegaan. Hierbij had ik overigens wel de hulp van Arjen die als prachtig mikpunt fungeerde (halverwege liep hij nog 100 meter voor me, vlak voor de Heerestraat had ik hem ingehaald). Hij heeft daarmee helemaal goed gemaakt dat hij me vorig jaar al het kopwerk heeft laten doen ;). Ook het beetje extra wat ik in de laatste 400 meter nog gaf, nadat ik gezien had dat "een rondje 82" voldoende was om sneller te zijn dan vorig jaar, zal zeker geholpen hebben.

Resultaat: 22.07, zeven seconden sneller dan vorig jaar. Tevreden? Tja.... Op zich blij met de verbetering t.o.v vorig jaar (zelfs zonder age-grading...;) ), maar hoewel ik op de finish wel het idee had me helemaal leeg gelopen te hebben, schat ik in dat een vlakke race me toch nog wat verder gebracht had.

Mathijs

P.S. Helaas ben ik dinsdag niet op de training en mis ik al jullie huldeblijken en door mezelf geplukte boeketten ;)