Blijham, het Krat

Plaatsingsdatum: Dec 29, 2012 6:39:51 PM

Vandaag Het Duel uitgevochten met pi.

Had er tevoren niet alteveel vertrouwen in. Ik had zelfs al bier gekocht en meegenomen. Mijn trainingen de laatste weken gingen qua omvang wel goed, maar alle snelle dingen gingen niet lekker. En het voelde allemaal slapjes, geen macht gevoel. Maar aan de andere kant, wel 3 flessen bietensap gedronken dus misschien, wie weet...

Maar tijdens de wedstrijd voelde ik me aardig goed. Na de eerste niet zo soepele kilometer draaide ik warm, in het lekkere voorjaarsweertje, en zag ik pi en jacob een tiental meters voor me lopen. Er vormde zich een groep van zo'n 10 man, ik zag Menno Fritsma ook weer eens, voor het eerst in jaren denk ik, hij hing op zn tandvlees aan het groepje.

Eigenlijk wilde ik wel wat kopwerk doen, maar met het duel met de sterker geachte pi in gedachten, besloot ik zoveel mogelijk energie te sparen. Toen we eenmaal windmee gedraaid waren voelde ik me heel goed.. een tempo van zo'n 3.53 per km was okee, En zoals Jacob al schreef was kilometer 18 beslissend. Ik versnelde lichtjes (3.50 over deze km) en forceerde een gaatje. Een kilometer verder wist ik dat het krat binnen was... moest wel goed tempo houden, wat nog vrij lastig was.

Maar in vergelijking met Amsterdam was dit een gemakkelijke wedstrijd. Daar had ik me totaal geforceerd, een 9.8 op een pijnschaal tot 10, vandaag scoorde ik een 8.0 qua pijn. Niet al te erg dus.

Verder lijkt blok 1 van marathonvoorbereiding (4 weken van bijna 90 km en 2 lange vlotte duurlopen) goed te zijn gelukt. Nog 3 blokken te gaan, en mede dankzij Blijham weet ik dat ik ongeveer in de goede richting zit. Wiskundig gezien (2x 1.22.41 + 10 minuten) moet 2.55.22 mogelijk zijn in Rotterdam.

POV