cross seizoen...

Plaatsingsdatum: Dec 02, 2012 12:21:3 PM

Norg cross. Op de wedstrijdschoenen de heuvels op en af. Goede omstandigheden, benen goed en voel me krachtig. Heb me voorgenomen om me er niet uit te laten sprinten en om sowieso Peter Pettinga voor te blijven. Mijn concurrent voor de 3e plek van senioren klassement. Maar bij de start is Peter P. niet te bekennen. Jammer. Want niets is leuker dan een goede competitie. Dan maar na een paar honderd meter na de start Herman even plagen. Klein duwtje en opmerking dat hij zijn best moet doen vandaag voor de 2e plaats in het klassement ;). Natuurlijk zie ik hem en de andere rappe LA lopers in de mist verdwijnen (voor me). Peter Ypema (rap op de weg, cross (nog) niet zijn ding) blijft tempo voor mij aangeven de eerste ronde. Daarna kan ik mijn tempo behouden, waar Peter Y. tempo verliest (door griep toch wat kracht verloren). Mijn eigen race gelopen en zeer tevreden met de eindsprint winnen van, na wat later blijkt Richard Jong-A-Pin te zijn.

3e in het klassement en 1 minuut van mijn PR van alle wedstrijden in Norg gelopen. 36:17:05.

Jacob vd M gefeliciteerd met 3e plaats in Norgen je 1e plaats in het klassement!

Herman gefeliciteerd met je 2e plaats in het klassement!

Leek cross. "de heuvel" blijkt een bult te zijn die via een glibberig smal bospad naar boven te beklimmen is, daarna door t gras naar beneden, scherpe bocht en weer bult op en af.

Gelukkig had ik voor de start deze hindernis bekeken. Bij de start heeft Barry zich ook al gemeld, evenals Iwan. Snelle lopers dus... Ik start lekker, door de weilanden, landweggetje, bospad, geïmproviseerd bruggetje over sloot, weiland, bospaden en modderpad en uiteindelijk de hindernis, waarna laatste stukje door weiland je naar de volgende ronde in kan.

10:46, 11:34, 11:38 en 11:26 minuten per ronde geven wel aan dat ik nog veel moet leren met de cross ;).

Snel starten, na een ronde aangevoeld te hebben toch maar wat reserves behouden twee ronden, waarna het gas (wat er nog over is) erop kan. Mooie cross. Dat is het zeker.

Maar met normale wedstrijdschoenen de hindernis nemen is toch niet ideaal. Toch maar een x spikes scoren.

45:24 minuten voor 10 km, die nergens mee te vergelijken is (ja de tijd van Barry...)... ik vond het een mooie cross dag! Barry gefeliciteerd met je 3e plek!

Komend weekend een 8.5 km cross in het altijd mooie Wassenaar. KPN heeft samen met lokale atletiek club een wedstrijd parcours gemaakt. Heb nu beetje meer ervaring, dus kijken of ik er iets verstandigs mee ga doen :). Keep you posted.