Stadsloop Appingedam: als reserve aan de bak in de bedrijvenloop....

Plaatsingsdatum: Jul 01, 2012 9:4:55 AM

Tja, ik ben al een tijdje niet op de trainingen geweest en de komende 3 weken gaat het ook niet lukken. Reden: te druk met werk en studie.

Het lopen is de laatste anderhalve maand dan ook op een laag pitje gezet. Ik probeer 3 keer per week de schoenen aan te trekken voor een duurloopje en maak niet meer de 40km per week.

Klaas Oudman vroeg mij wel om mee te doen aan de bedrijvenloop. Ik zag het niet zitten en zei dat ik wel op de reservelijst wilde staan, in de veronderstelling dat ik niet zou lopen.

Echter Klaas belde me op dat hijzelf niet kon lopen wegens een blessure. Dus, toch aan de bak op een afstand waar ik niks mee heb en waar ik totaal niet op getraind heb.

Gelukkig zou het niet van mij afhangen in het team, want dat bestond uit Kamminga, Stuursma, Stellingwerf en een hele goede dame Jessica Oosterloo.

Het was inderdaad warm, en ook daar heb ik een hekel aan. Ik wist alleen dat ik rustig wilde starten. Ik hoopte op een tijd tussen de 17:00 en 17:30.

Na de start vlogen de toppers weg. De eerste km in Appingedam is altijd verradelijk snel en dus liep ik daar erg met de handrem op. Eerst km ging in 3:20. Ik liep rond plaats 7 of 8, maar liep

snel in op een aantal voorgangers. De 2e km in 3:20. Ik liep nu 5e en zag voor me Joris Kampen en daarvoor mijn 3 teamgenoten. Bij 2,5km kwam ik bij Joris. Ik liep even met hem samen, maar

besloot toen voor hem te gaan lopen. De 3e km ging in 3:19. Nu begon ik mijn benen te voelen. Ik merkte dat ik deze tempo´s lang niet gedaan had. Ik probeerde het tempo vast te houden. De 4e km

ging in 3:21. Mijn slotkm ook in 3:21 en ik was binnen. Ik kon Joris voor blijven. Ik liep 16:41 (in de uitslagen onder de naam van Klaas Oudman). Dat had ik niet verwacht. Daarmee werd ik achter mijn

3 teamgenoten 4e. We wonnen de bedrijvenloop met groot gemak.

Ik had ook geen last gehad van mijn rib. Ik heb geprobeerd in de hele wedstrijd de ´nieuwe´ ademhalingstechniek toe te passen. Misschien dat het daar aan lag.

Komende weken weer weinig lopen en zeker geen wedstrijden. Dan ga ik de marathontraining in voor Zeeland. Ik hoop in de zomer nog een wedstrijdje te pakken, maar

welke dat gaat worden, weet ik nog niet.

Barry