4-mijlschema

Plaatsingsdatum: Sep 08, 2010 7:41:5 PM

Het schema voor de 4 mijl staat op de site. Veel nadruk op snellere intervallen op dinsdag en daarom wat rustiger op donderdag, al komen de eerste (Hoogkerk-viaduct)-heuveltrainingen er al weer aan. Even oefenen voor de Herebrug.

Veel plezier met dit schema.

fokie.