4-mijlschema
Plaatsingsdatum: Sep 08, 2010 7:41:5 PM
Het schema voor de 4 mijl staat op de site. Veel nadruk op snellere intervallen op dinsdag en daarom wat rustiger op donderdag, al komen de eerste (Hoogkerk-viaduct)-heuveltrainingen er al weer aan. Even oefenen voor de Herebrug.
Veel plezier met dit schema.
fokie.